坐月子，是我國女性生產(chǎn)后的傳統(tǒng)，但是在西方，這種做法卻被徹底顛覆了：西方女人生完孩子幾個小時就去洗澡很普遍，三兩天洗衣服、做飯也司空見慣，從沒聽說她們有“坐月子”這一說！那么，為什么中國女人一定要坐月子呢？

中國人體質(zhì)與西方人不同

中國的女人為什么一定要好好坐月子？道理很簡單，因為我們的體質(zhì)跟西方人不一樣。一方水土養(yǎng)一方人，人種不同，差異很大。

西方文明來自于游牧民族，是一種殺伐文明。直到今天，西方人吃飯仍然主要使用的是刀和叉。他們的醫(yī)學(xué)也是這樣，最常用的治療手段就是做手術(shù)，動不動就是上手術(shù)刀。

為什么會這樣？這與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。西方人以魚肉類的食物為主，中醫(yī)講“魚生火，肉生痰”，從體質(zhì)上說，他們的火熱濕性很重，而為了把這些濁氣散出去，所以他們的肌膚腠理就和我們東方人有很大區(qū)別。比如，西方人的體毛很重，甚至是胸部都長毛，他們的毛孔很大，骨節(jié)也很粗，以便通過毛孔的開泄功能把濕氣代謝出體外。這都是從生理上為了增加宣發(fā)的力度演化數(shù)十萬乃至數(shù)百萬年的結(jié)果。

再看我們中國人，很早就告別了洪荒時代，自古就以纖維性的食物為主，多食五谷雜糧和蔬菜。由于飲食清淡，中國人的體質(zhì)是收斂的力度大于宣發(fā)的力度，所以我們體毛很輕，皮膚緊密細(xì)膩，毛孔很小，骨節(jié)也特別細(xì)密。

中醫(yī)解讀產(chǎn)后保養(yǎng)經(jīng)

中醫(yī)認(rèn)為，一般情況下，中國人的骨節(jié)是閉合的，而產(chǎn)后，隨著骨盆的打開，產(chǎn)婦全身上下的筋骨腠理都處于一種開放松弛的狀態(tài)。這時，風(fēng)寒就容易趁虛而入，通過張開的骨節(jié)進(jìn)入人體內(nèi)。月子結(jié)束時，產(chǎn)婦的骨盆和全身的筋骨腠理都會逐漸恢復(fù)到正常的閉合狀態(tài)。那么，坐月子期間進(jìn)入體內(nèi)的寒邪也就會隨之而然地被閉鎖在體內(nèi)，從此留下嚴(yán)重的后患。

身體羸弱的產(chǎn)婦，有可能在月子結(jié)束后不久就會感到腰酸背痛；而大多數(shù)女性在年紀(jì)大時，會感覺全身疼，尤其是骨節(jié)疼；甚至有的人會疼痛一生。中醫(yī)上稱這種疾病為“產(chǎn)后風(fēng)”，即月子病。