很多媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡？愛干凈的年輕媽媽們怎么受得了！究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢？

　　清潔從頭開始

　　分娩過程中，產(chǎn)婦會大量出汗，而產(chǎn)后汗液更會增多，新媽媽的頭皮和頭發(fā)會變得很臟。

　　這個時候若按照老規(guī)矩不洗頭的話，味道難聞不算，還可能引起細菌感染，并造成脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉。所以，月子里只要新媽媽健康情況允許，就可以洗頭。

　　月嫂提醒：

　　1.洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3.不要使用刺激性太強的洗發(fā)用品。

　　4.新媽媽梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

　　如果天氣太冷或者家里條件不適宜洗頭，新媽媽可以用定期清潔頭皮來代替洗頭。