有些兒童會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，對(duì)于這種現(xiàn)象，有人認(rèn)為是缺鈣引起的，于是很多父母會(huì)在這個(gè)時(shí)候猛地給孩子補(bǔ)鈣。然而生長(zhǎng)痛真的與缺鈣有關(guān)嗎？

生長(zhǎng)疼痛多發(fā)于5-10歲，正在長(zhǎng)個(gè)的孩子身上。這種疼痛很好辨別，一般在黃昏前后，膝蓋、腳踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)處或麻或痛，過度運(yùn)動(dòng)、疲勞可使癥狀加重，休息后自行緩解。

發(fā)生生長(zhǎng)痛的原因，一是兒童在這個(gè)時(shí)期骨骼生長(zhǎng)迅速，而其周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長(zhǎng)相對(duì)慢一些，因而會(huì)產(chǎn)生牽拉疼痛。二是兒童白天活動(dòng)量大，引起酸性代謝產(chǎn)物如乳酸的堆積，肌肉容易出現(xiàn)疲勞、疼痛。

兒童生長(zhǎng)痛的治療，最重要的是及時(shí)休息。孩子放學(xué)后，如果膝部或小腿不適，不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)。但在孩子不疲勞時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)他多活動(dòng)，多鍛煉肌肉力量。疼痛較重時(shí)，可局部按摩，服止痛藥，也可適量服用維生素C。經(jīng)過適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ㈠憻�、按摩、藥物治療，兒童生長(zhǎng)痛會(huì)很快治愈。

孩子的生長(zhǎng)是必然的，孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛也不必過于擔(dān)憂，多資訊醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，相信孩子就能健康成長(zhǎng)，而沒必要一味地補(bǔ)鈣