哺乳期能不能吃西瓜呢？一般只要出了月子，新媽媽都是可以吃西瓜的，之所以考慮能不能吃西瓜是因?yàn)椴溉槠趮寢屝枰�喂奶，需要考慮吃西瓜會(huì)不會(huì)影響奶水，進(jìn)而影響寶寶健康。那么，哺乳期吃西瓜會(huì)有什么影響呢？

哺乳期吃西瓜不當(dāng)可能會(huì)有以下影響：

1、可能會(huì)引起寶寶腹瀉

有些寶寶的腸胃比較敏感，媽媽吃些涼的東西就可能影響到寶寶，使寶寶拉肚子，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況。因此對(duì)于腸胃有問題的寶寶來說，媽媽應(yīng)該慎重食用西瓜，并且平時(shí)要注意增強(qiáng)寶寶的腸胃功能。對(duì)于一些腸胃沒有問題的寶寶，媽媽就可以放心的食用西瓜了，當(dāng)然要注意的是西瓜最好是選用室溫新鮮的。

2、可能會(huì)引起媽媽腸胃不適

哺乳期的媽媽腸胃也比較脆弱，如果吃太多生冷的食物，比如西瓜、梨等，可能會(huì)刺激脾胃。哺乳期媽媽如果想要吃西瓜解解暑，還是能吃的，但是注意不能吃生冷的水果，西瓜最好是選擇室溫的，這樣能減少對(duì)媽媽脾胃的刺激，同時(shí)也減少寶寶腹瀉的可能性。

因此，在吃西瓜的時(shí)候還是要適量為好。水果里含有各種維生素和微量元素，注意產(chǎn)后3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。

哺乳期的新媽媽最好不要吃“冰西瓜”，因?yàn)楸�箱�?nèi)冷藏的西瓜溫度過低，可能會(huì)影響母乳質(zhì)量，進(jìn)而影響寶寶健康。另外，一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的媽媽最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。

為避免引起自己和寶寶患上腸胃疾病，媽媽們吃西瓜時(shí)還要選擇新鮮的、熟透的西瓜。