寶寶只喝牛奶會貧血
“牛奶貧血癥”是指嬰幼兒因為過量飲用牛奶,忽視添加輔食而引起的小兒缺鐵性貧血。
牛奶中的鈣、磷、鉀含量很高,會影響鐵的吸收,從而妨礙缺鐵性貧血的糾正,甚至?xí)又厝辫F性貧血。此外,銅是人體中多種酶的組成成分,而某些氧化酶能促進腸道對鐵的吸收率。牛奶中的銅含量較低,很難滿足嬰兒的生理需要,這也是造成“牛奶貧血癥”的原因之一。
避免寶寶患“牛奶貧血癥”,要從根本上解決缺鐵的問題。首先,如果新生寶寶不能得到母乳喂養(yǎng),應(yīng)盡量提供嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)。嬰兒配方奶粉較之新鮮牛奶,營養(yǎng)更接近母乳。其次,寶寶選用鮮牛奶后,每次加熱最好使用鐵鍋,不要讓牛奶長時間沸騰,以免造成葉酸、維生素B12等的抗貧血因子流失。寶寶從4個月開始,就應(yīng)逐步添加蔬菜泥、水果泥等輔食。還需特別添加雞蛋黃、豬肝醬等含鐵豐富的食品。稍大些的寶寶可添加易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)食品,如米粥、面條、豆腐、魚泥、肉泥、豬肝、動物血等,飲食要多樣化。
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