寶寶第一次睜開眼睛、第一次微笑、第一次呀呀學(xué)語、第一次歡快地舞動小手和小腳，都讓爸爸、媽媽們激動不已。相信天下所有的父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂地成長。 其中孩子出生頭半年的營養(yǎng)攝取非常重要。那么，新爸爸、媽媽們就得馬上開始行動，掌握相關(guān)的營養(yǎng)知識。

A 母乳喂養(yǎng)

新生兒主要是母乳喂養(yǎng)。母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營養(yǎng)品。喂奶時間不固定，一般每隔三個半小時左右喂一次，每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴，應(yīng)讓新生兒盡量多次吸吮。

母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳喂養(yǎng)的好處有：

1.營養(yǎng)均衡：母乳具有孩子6個月以內(nèi)生長發(fā)育所需要的幾乎所有營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A、維生素D、維生素B6、鈣、鐵、鋅等。

2.容易被孩子消化、吸收：母乳中各種營養(yǎng)成分都能很容易被孩子吸收，并能減少食物過敏發(fā)生;此外，不同時期母乳的營養(yǎng)成分有所不同，能很好的滿足生長發(fā)育不同時期孩子的營養(yǎng)需求。

3.能夠預(yù)防孩子感染：母乳(特別是產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的初乳)中含有豐富的免疫物質(zhì)，可增加嬰兒的抗感染力。

4.能促進親子關(guān)系和發(fā)育：母乳喂養(yǎng)是建立良好親子關(guān)系的最佳途徑。

5.最省錢、方便。

6.鼓勵完全母乳到生后4個月。

7.注意：建議從生后15天開始適當(dāng)給孩子補充維生素A、D。

B 人工喂養(yǎng)

在不能得到母乳的情況下，應(yīng)采用鮮牛奶或經(jīng)衛(wèi)生部門許可出售的奶粉、配方奶粉，按指定食用方法喂養(yǎng)。每天喂6～7次，每4小時左右喂一次。

人工喂養(yǎng)應(yīng)使用嬰兒配方奶粉，而不是牛奶。因為牛奶中含有過多的鈉、鉀等礦物質(zhì)，會加重嬰兒的腎負荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白為主，不利于嬰兒消化吸收。

嬰兒配方奶粉又稱為母乳化奶粉，是以牛乳或其他動物乳或其他動植物成分為基本成分，適當(dāng)添加營養(yǎng)素，可供給嬰兒生長與發(fā)育所需營養(yǎng)的一種人工食品。