很多爸媽都會(huì)注重寶寶的智力發(fā)展，但是卻忽視了寶寶的身體健康。寶寶的抵抗力原本就不強(qiáng)，所以只要爸媽平時(shí)不注意，抵抗力就會(huì)越來越差。身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，基礎(chǔ)打得好，寶寶日后才能健康成長。

寶寶體弱多病 六方法提升體質(zhì)

每位父母都希望自己的寶寶能夠茁壯成長，但是寶寶體質(zhì)比較差，一點(diǎn)天氣變化都很容易感冒，是什么原因?qū)е聦殞汅w弱呢？究竟怎樣才能讓寶寶長得強(qiáng)壯呢？告別體弱多病，小編教媽媽們寶寶身強(qiáng)體壯6大養(yǎng)成法。

面對(duì)體弱多病、瘦弱的孩子，父母在喂養(yǎng)上有很多矛盾，難以掌握喂養(yǎng)方法。寶寶食量過少，達(dá)不到身體的營養(yǎng)需要；食量過多又擔(dān)心傷及脾胃，引起消化不良，影響寶寶的生長發(fā)育。究竟是什么原因?qū)е聦殞汅w弱呢？家長又怎樣才能讓寶寶變得更強(qiáng)壯？家長快學(xué)習(xí)，讓寶寶身強(qiáng)體壯6大方法。

寶寶體弱多病有原因

1、寶貝體內(nèi)患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復(fù)呼吸道感染、活動(dòng)性佝僂病、疳積等。

2、喂養(yǎng)不當(dāng)使寶貝缺乏某些營養(yǎng)素。如經(jīng)常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養(yǎng)不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣等，使寶貝體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)素。如果缺鋅，可引起厭食及抵抗力下降；如果缺鐵，可引起缺鐵性貧血；如果缺維生素D，可引起佝僂��；如果缺乏維生素A，可引起反復(fù)呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，嚴(yán)重時(shí)引起角膜軟化、夜盲癥等。

3、使寶貝形成不良生活習(xí)慣。如不按時(shí)就餐、進(jìn)食無規(guī)律、經(jīng)常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多，比如患上“冰箱病”，也會(huì)大大影響食欲。

4、讓吃飯成為寶貝的精神負(fù)擔(dān)。當(dāng)寶貝不愿進(jìn)食時(shí)，媽咪出于著急而強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食，在寶貝心理留下陰影，使寶貝認(rèn)為吃飯是一種精神負(fù)擔(dān)，以致使寶貝看見飯就感到厭煩。