女性在進(jìn)入哺乳期之后，日常的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、健康狀況都有可能會直接關(guān)系到寶寶的健康，所以很多哺乳媽媽都會特別“不知所措”，下面就請專家為各位哺乳媽媽解答幾個他們最關(guān)心的問題吧：

問題一：哺乳期多久最合適

哺乳期長短的問題可能是各位哺乳媽媽最關(guān)心的問題，就這個問題小編也在網(wǎng)上搜索了一下，提問的人很多，可是網(wǎng)上給出的回答卻有很多種，所以提醒大家不要盲目相信網(wǎng)上的答案，專家表示孩子的哺乳期太長或者太短都不利于寶寶正常的發(fā)育，最佳的哺乳期應(yīng)該是八到十二個月，也就是說寶寶的哺乳期不宜超過一年。

問題二：感冒后可以正常哺乳嗎

感冒是我們平時經(jīng)常會遇到的問題，雖然產(chǎn)婦會特別保養(yǎng)自己，可是還是很難徹底避免感冒的發(fā)生，很多哺乳媽媽在感冒之后就不敢給孩子喂奶了，其實(shí)這是沒有必要的，一般感冒是不會通過乳汁傳染給寶寶的，但是哺乳媽媽在感冒期間要盡量避免與寶寶接觸，因?yàn)樵诮佑|的過程中可能會傳染給寶寶感冒病毒;另外如果哺乳媽媽服用感冒藥，那么在服藥后24小時之內(nèi)盡量不能給寶寶喂奶，因?yàn)楹芏喔忻八幎己�有對寶寶神�?jīng)系統(tǒng)具有刺激性作用的成分。

問題三：是不是多吃有營養(yǎng)的食物更有利于提高奶水質(zhì)量

哺乳媽媽由于需要產(chǎn)生大量的乳汁來提供給寶寶，所以哺乳媽媽對營養(yǎng)的需求量會比平時大不少，不過專家表示，營養(yǎng)過剩其實(shí)也不是好事，哺乳媽媽如果攝入的營養(yǎng)太多有可能會對乳汁的營養(yǎng)平衡造成破壞，從而引起寶寶出現(xiàn)腹瀉等腸胃不適。因此對于哺乳媽媽而言保持營養(yǎng)均衡攝入才是最關(guān)鍵的。

問題四：如何應(yīng)對寶寶吐奶的問題

吐奶是在給寶寶喂奶過程中經(jīng)常會遇到問題，很多哺乳媽媽對此不夠重視，其實(shí)吐奶對于寶寶而言是很危險(xiǎn)的，那么如何能夠防止吐奶呢?首先要保持正確的喂奶姿勢，盡量要保證寶寶在吃奶的時候頭部要微微高于身體;其次，要培養(yǎng)良好的吃奶習(xí)慣，在吃奶的時候不要太著急：還有就是在寶寶剛剛睡醒或者哭鬧的時候不要給寶寶喂奶，因?yàn)樵谶@個時候給寶寶喂奶不僅容易造成吐奶，而且還有可能會使奶水倒吸引起危險(xiǎn)。

溫馨提示：哺乳媽媽的生活習(xí)慣、健康狀況等都會對寶寶健康帶來直接影響，經(jīng)過上文的詳細(xì)講解，希望媽媽們對上面的那些問題不再有疑問。