常見的月子病有哪些?我們坐月子不好好休息，會(huì)有毛病的，所以產(chǎn)后恢復(fù)的調(diào)理很重要，都要注意奧!不能讓它有毛病發(fā)生奧!盡量讓產(chǎn)后期恢復(fù)的良好，我們的身體才更好奧!不要落下這些毛病奧!

1、乳腺炎

產(chǎn)婦產(chǎn)后在預(yù)防和保護(hù)乳腺方面需注意2點(diǎn)。其一是乳汁淤積，因?yàn)橛俜e的乳汁比較適宜于細(xì)菌的生長繁殖;其二是產(chǎn)婦的乳頭皮膚薄，容易導(dǎo)致乳頭破損而引起細(xì)菌感染等現(xiàn)象。孕婦在懷孕開始后直至喂奶期間，都要經(jīng)常用干凈濕毛巾檫洗乳頭和陰部，以保持清潔衛(wèi)生，曾強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，盡量避免細(xì)菌從裂口進(jìn)入乳腺而引起感染。在哺乳時(shí)要保持乳頭清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次哺乳要將乳汁吸空，若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在陰部中淤積過久，就會(huì)發(fā)生變質(zhì)，進(jìn)而形成細(xì)菌。

2、子宮脫垂

在子宮未復(fù)原之前，不要過早干重活，否則可致子宮脫垂。病發(fā)后會(huì)感到小腹下墜和腰酸，嚴(yán)重時(shí)子宮從陰道脫出。所以，產(chǎn)婦要臥床多休息，不要過早下床活動(dòng)，更不要參加體力勞動(dòng)，走遠(yuǎn)路或跑步。

3、關(guān)節(jié)痛

分娩結(jié)束以后產(chǎn)婦體內(nèi)激素發(fā)生明顯變化這就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊及其附近的韌帶出現(xiàn)張力下降而引起關(guān)節(jié)松弛，此時(shí)若過多從事家務(wù)勞動(dòng)，或過多抱寶寶，接觸冷水，就會(huì)使關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶負(fù)擔(dān)加重，引起手關(guān)節(jié)痛，且長時(shí)間不愈。在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦一定要安心休息，少做家務(wù)，要減少手指和手腕的負(fù)擔(dān)，避免接觸冷水。

常見的月子病有乳腺炎，子宮脫垂和關(guān)節(jié)痛都是月子里落下的毛病奧!所以產(chǎn)后恢復(fù)的調(diào)理很重要，不要忽視奧!還要注意多休息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)奧!才能使產(chǎn)后期沒有毛病!