產(chǎn)后惡露是女性朋友在生產(chǎn)完以后會(huì)遇到的情況，正常的情況下，在六周左右就可以恢復(fù)正常了。然而有些產(chǎn)婦在惡露干凈以后，卻還是出現(xiàn)了出血的現(xiàn)象，導(dǎo)致她們承受了諸多的痛苦，在照顧新生兒的時(shí)候力不從心。那么，這種情況要如何解決呢?

產(chǎn)后惡露干凈后又出血的解決方法有很多，平時(shí)的護(hù)理措施也很重要。如下：

一、注意產(chǎn)后惡露的變化，女性產(chǎn)后一定要注意衛(wèi)生，保持干凈。另外，女性不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都要注意惡露的變化，發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。因?yàn)閻郝冻霈F(xiàn)問題，易滋生細(xì)菌，會(huì)影響產(chǎn)后身體恢復(fù)，因此產(chǎn)后要保證外陰干凈。

二、注意飲食健康，女性產(chǎn)后最好下吃一些容易消化食物，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，不然不利于身體恢復(fù)的，只有等肛門排氣后才能正常飲食。最好是吃一些容易消化的流質(zhì)食物，稀飯或者湯水都可以，等身體慢慢恢復(fù)之后再補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物。

三、及早母乳喂養(yǎng)，女性生完孩子之后，最好及早母乳喂養(yǎng)，因?yàn)閶雰核蔽�可以刺激母乳產(chǎn)生，還能增強(qiáng)母嬰的情感交流，如果乳房有硬塊出現(xiàn)，一定要及時(shí)通乳，排空乳汁，以避免乳腺炎發(fā)生。

四、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

五、屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人，應(yīng)加強(qiáng)飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。

六、臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

七、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補(bǔ)食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

對(duì)于產(chǎn)后惡露的情況，產(chǎn)婦和其家人都要重視，不要認(rèn)為再等等看就會(huì)自行好轉(zhuǎn)。生產(chǎn)以后的女性的身體狀態(tài)并不是很好，需要進(jìn)行科學(xué)、專業(yè)的護(hù)理，減少產(chǎn)后恢復(fù)的困難程度。了解上文介紹的護(hù)理措施，相信在發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后惡露的時(shí)候，產(chǎn)婦和家人可以做好準(zhǔn)備。