如何預防產(chǎn)后的子宮下垂
女人生完孩子后,身體的各個部位都開始出現(xiàn)了巨大的變化。特別是腹部,由于長時間的拉伸,肚子猶如失去了彈性的皮球,不僅影響美觀,想恢復到原來苗條的身材真是難上加難。多數(shù)的產(chǎn)婦還出現(xiàn)了子宮下垂的癥狀,那么,如何治療而這樣下垂的原因又是什么呢?
產(chǎn)生子宮下垂的原因
一、塑腰帶的過度使用
生完孩子后,絕大數(shù)女性會選擇采用合適的塑腰帶來幫助自己恢復身材。而婦科專家表示,如若是剖腹產(chǎn)額產(chǎn)婦可以適度的用兩天,而順產(chǎn)的產(chǎn)婦在月子里就不能多用塑腰帶,否則嚴重的會增加造成尿失禁和子宮下垂的發(fā)病率。
二、產(chǎn)后長時間蹲著
分娩后,一般的產(chǎn)婦需要調養(yǎng)三個月的時間才能恢復盆底的肌肉,而此時,產(chǎn)婦要盡量選擇站著或者是坐著,千萬不可蹲著,時間久了,會導致子宮的下垂。在照顧孩子的同時,也同時要注意,不要長時間蹲著在嬰兒床旁,拿個椅子坐著能夠有效的防止子宮下垂。
三、生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的子宮下垂
在生產(chǎn)的過程中,如若產(chǎn)婦從宮縮到嬰兒出來所用的時間小于三個小時,那么就被認為是“急產(chǎn)”,急產(chǎn)導致產(chǎn)婦的盆底的支持組織由于壓迫和撕裂而未能及時恢復正常產(chǎn)生子宮下垂。另外如果在生產(chǎn)過程出現(xiàn)滯產(chǎn)也會同樣造成子宮下垂。
子宮下垂的治療法
1.產(chǎn)婦根據(jù)醫(yī)生指示進行保守治療,如若下垂程度嚴重,則需要依托柄在陰道起支撐,對于病患較輕的產(chǎn)婦,只需要用月經(jīng)帶來支持即可,堅持一段時間,就會起到一定的效果。
2.產(chǎn)婦尤其要注意坐月子的階段,這是調節(jié)身體,恢復的最佳時機。因此在此期間不易勞累,更需要保持內心的愉悅舒暢。平時還需要通過一些簡單的肢體鍛煉來進行身體機能的調節(jié),但運動也要適度,不要為了著急恢復身材而過度鍛煉。在恢復的過程中,同樣可以使用子宮托來輔助。
3.對于年齡較大的孕婦,如果情況太過于嚴重,則只能通過切除部分子宮。而對于年輕的女性,則可以切除子宮頸部,來保留生育功能。
很多女性生完孩子后發(fā)現(xiàn)肚子,腹部上的肉出現(xiàn)了下垂,其實,除了可以看到,在產(chǎn)后,女性的子宮也開始出現(xiàn)了下垂,希望準媽媽們一定要積極預防哦!
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