結(jié)婚生子，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是人生必經(jīng)之路，而經(jīng)歷懷孕這件事的人就只占其中一半了，懷孕對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是幸福而又辛苦的，一方面即將面對(duì)自己懷胎十月出生的可愛(ài)寶貝，一方面則是大肚子給生活帶來(lái)的不便，很多人甚至在生完孩子后不注意產(chǎn)后恢復(fù)，女人愛(ài)自己，產(chǎn)后恢復(fù)不做好后果嚴(yán)重哦!

后遺癥1：產(chǎn)后腰疼

許多產(chǎn)婦分娩后或多或少都會(huì)感到腰腿痛，這又是為什么呢?這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發(fā)育使子宮增大，同時(shí)腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應(yīng)這種生理改變，身體的重心就必然發(fā)生改變，腰背部的負(fù)重加大，所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。

到了分娩的時(shí)候，現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時(shí)多采用仰臥截石位，產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長(zhǎng)，且不能自由活動(dòng)，分娩時(shí)要消耗掉許多的體力和熱量，致使腰部和腿部酸痛加劇。

在產(chǎn)褥期和坐月子期間，有的產(chǎn)婦不注意科學(xué)的休養(yǎng)方法，活動(dòng)鍛煉不得法，有的產(chǎn)婦過(guò)早的參與勞動(dòng)，還有的產(chǎn)婦產(chǎn)后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復(fù)，這種種情況都可以引起產(chǎn)婦在產(chǎn)后，感到腰腿部疼痛較重。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后感到腰腿痛一般說(shuō)是屬于生理性的變化，是可以恢復(fù)的，如果屬于懷孕和分娩引起的疼痛，一般在產(chǎn)后1周后疼痛就會(huì)減輕。在坐月子期間注意勞逸結(jié)合，將會(huì)恢復(fù)得很好。如果疼痛不但不見(jiàn)減輕，相反逐漸加重，要請(qǐng)醫(yī)生醫(yī)治為好。