孕婦在產(chǎn)后也是都很關(guān)注身體的恢復(fù)情況的，乳房的護(hù)理更是都關(guān)注的，很多的媽媽擔(dān)心產(chǎn)后哺乳會(huì)使乳房下垂甚至變形，失去了孕前健美的風(fēng)姿。對(duì)于產(chǎn)后乳房的護(hù)理也是都關(guān)注的，下面介紹下產(chǎn)后乳房的護(hù)理方法。

對(duì)乳房的護(hù)理工作應(yīng)在產(chǎn)后第二天就開始，可以按照以下過程進(jìn)行：

一、準(zhǔn)備工作：

一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及干凈胸罩一件。

東西準(zhǔn)備好后將門窗關(guān)好，先洗凈手，在臉盆內(nèi)注入熱水(溫度在41-43度)，并放入毛巾。然后坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。

二、清潔乳房

露出右側(cè)胸部，將小毛巾浸水，并抹上肥皂，以順時(shí)針方向擦洗乳部，并自乳頭逐漸向根部擦洗整個(gè)乳房，注意動(dòng)作要輕柔。然后再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗干凈，并用大毛巾拭干乳房。

然后用同樣方法擦洗左側(cè)乳房。

三、熱敷乳房

更換一盆干凈熱水，水溫50-60度，可依氣溫酌情增減。

露出胸部，大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫?zé)崦�巾覆蓋兩乳房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1-2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應(yīng)，避免燙傷，然后用毛巾擦干并蓋上大毛巾。