女性在生產(chǎn)時，無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，盆底功能都會受到一定程度的損傷，如果生育多胎而不注意盆底功能的保護(hù)，損傷日積月累就有可能會引起尿失禁，煩惱和痛苦也隨之而來。因此，如何預(yù)防和治療也成為許多人關(guān)心的問題。

南京市婦幼保健院婦科沈宇飛主任介紹，每一個產(chǎn)后女性都或多或少會損傷，如果產(chǎn)后沒有休息好的女性更容易受傷。“據(jù)不完全統(tǒng)計，超過50%的已婚育女性會出現(xiàn)或曾經(jīng)出現(xiàn)尿失禁。”沈主任解釋，作為一種常見的婦科疾病，盆底功能障礙是可以預(yù)防的，女性在生完孩子后有一段時間因為荷爾蒙分泌會令肌肉松弛，產(chǎn)后康復(fù)的這段時間堅持盆底肌肉鍛練(提肛運(yùn)動)，每日早晚堅持盆底鍛煉3～6個月，就可以起到很好的預(yù)防盆底疾病的作用。

同時，沈主任也提醒廣大已生育過的女性，如果已經(jīng)出現(xiàn)癥狀，在癥狀較輕的時候一定要重視，此時可以用非手術(shù)的生物反饋電刺激及藥物來治療。如果等到尿失禁癥狀嚴(yán)重了，甚至出現(xiàn)子宮脫垂，膀胱或直腸膨出等疾病才來治療，不但花費(fèi)增多，身體創(chuàng)傷也會增大，恢復(fù)也會比較慢。因此女性在出現(xiàn)輕微尿失禁現(xiàn)象時就應(yīng)該防微杜漸，積極主動地來醫(yī)院治療。