我們怎樣認識產后抑郁癥
　　"Baby blues"不同于產后抑郁癥。 它在幾周內會逐漸減退或消失。 "Baby blues"通常發(fā)生 在孩子出生后第一周，新媽媽會感到悲哀， 情緒波動和勞累。 這些情況通常會被理解為隨著孩子 出生而引起的情緒低落，是可以自愈的。
　　產后抑郁癥， 雖然大多數(shù)婦女在孩子出生后一段時期會有情緒波動， 但有些婦女更加嚴重， 會變得十分狂躁，無法控制日常的生活和行為。產后抑郁癥發(fā)生在孩子出生后第一年， 如果不、 給予治療，會延續(xù)達八年時間。
　　傷心，焦慮，情緒不穩(wěn)定，易怒。以上癥狀中是否有一種符合你產后的狀況？如果是的話，說明你患上了一種常見的產后疾病，即產后抑郁癥，或稱為產后沮喪。
　　產后抑郁癥發(fā)病于分娩后，故而得名。實際上產后抑郁癥與普通抑郁癥并沒有本質上的區(qū)別。產后抑郁癥的表現(xiàn)多種多樣，有人把它歸納為三種類型：
　　1、第三日抑郁：患者往往是初產婦，發(fā)病于分娩的三天內，癥狀較輕，主要表現(xiàn)為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續(xù)數(shù)日后癥狀可自行緩解。
　　2、內因性抑郁：發(fā)病于分娩后2周內，表現(xiàn)為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、最惡感、擔心養(yǎng)不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現(xiàn)殺害嬰兒的行為，然后自殺。
　　3、神經(jīng)性抑郁：多數(shù)產婦以往有神經(jīng)病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安等。
　　產后抑郁癥一般在生完小孩后的幾周內發(fā)生，一般持續(xù)一周或更短的時間。產后抑郁癥可能與產后荷爾蒙水平的變化有關。此外，過度緊張，身體疲憊，睡眠不足，身體不適，以及對自己現(xiàn)狀不滿，缺少他人關懷和支持，對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導致產后抑郁的重要原因。
　　大多數(shù)患此病的人都是普通人，她們具有一定的責任心和能力，但是產后抑郁癥使她們感到無能為力，而且對自己有不切實際的要求。但是，多數(shù)產后抑郁癥病人癥狀并不十分明顯，不容易被覺察，也不會嚴重影響其照顧嬰兒或做家務。如果產后抑郁癥狀非常明顯，并足以能引起周圍其他人注意的話，那么你的問題可能就比較嚴重了。