惠萍的分娩過程很順利，一個(gè)3公斤的男嬰呱呱墜地……遠(yuǎn)在百里之外的媽媽從電話里聽到這一喜訊，除了對寶貝外孫的祝福之外，就是千叮嚀萬囑咐，要惠萍聽醫(yī)生的話，安安心心坐月子，別步她的后塵。原來，惠萍母親當(dāng)年生下惠萍后，月子保健沒有到位，落下個(gè)“產(chǎn)后風(fēng)”，至今還留有關(guān)節(jié)痛等后遺癥，讓她懊悔不已。

　　“產(chǎn)后風(fēng)”是“產(chǎn)后風(fēng)濕病”的俗稱，指育齡女性分娩或做人工流產(chǎn)術(shù)后，因遭受風(fēng)濕寒邪入侵而引起肌肉、關(guān)節(jié)酸困、疼痛的一種病癥。主要癥狀有全身肌肉關(guān)節(jié)麻木、疼痛、怕風(fēng)、怕冷，部分患者尚有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛干澀或多淚等征候�？瓷先ズ芟箫L(fēng)濕病，但患病關(guān)節(jié)、肌肉無紅腫，血沉、抗鏈球菌“O”以及類風(fēng)濕因子等常見的風(fēng)濕病化驗(yàn)指標(biāo)多正常，使用常規(guī)抗風(fēng)濕藥物也無效果。

　　病因大解密

　　造成產(chǎn)后風(fēng)濕病的病因，目前歸結(jié)為內(nèi)外兩種因素。從內(nèi)因看，是分娩引發(fā)體內(nèi)氣血虧損，臟腑功能失養(yǎng)，導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降，給了外邪入侵可乘之機(jī)；外因則系風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵入筋骨而引發(fā)病癥，如產(chǎn)婦保暖不夠，大汗淋漓后突受風(fēng)寒，居室潮濕陰冷，過分勞累或使用冷水洗漱，過早與丈夫同房等。

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，孕婦在分娩過程中消耗大量體力，產(chǎn)道出血，加之其肌表、筋骨開放，造成體內(nèi)血脈、經(jīng)絡(luò)虛弱，分娩后如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關(guān)節(jié)等處，并潛伏下來。以后隨著產(chǎn)后的恢復(fù)，肌表、筋骨關(guān)閉，遂將風(fēng)濕寒邪包裹于體內(nèi)，不能及時(shí)排出，進(jìn)而興風(fēng)作浪，損壞腠理與筋骨組織，形成產(chǎn)后風(fēng)濕病。

　　此外，產(chǎn)后忽視休息，過早活動，導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)勞累也難辭其咎。產(chǎn)后關(guān)節(jié)內(nèi)滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微勞累就可出現(xiàn)手腕發(fā)麻一類不適感。這與分娩期間丟失過多血液，或者營養(yǎng)供給不足，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢密切相關(guān)。此外，高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)等，也對“產(chǎn)后風(fēng)”的發(fā)生有某種影響。

　　防與治并重

　　經(jīng)驗(yàn)證明，中醫(yī)藥在降伏“產(chǎn)后風(fēng)”方面擁有獨(dú)特的優(yōu)勢。若再與各種輔助療法結(jié)合起來，如針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射療法等，�？色@得良好效果。

　　預(yù)防最為重要。只要做好月子保健，完全可以不受“產(chǎn)后風(fēng)”之害。(1)適齡生育，以25歲~29歲間為最佳，避免高齡分娩。(2)盡量避免流產(chǎn)，不要隨意做剖腹產(chǎn)。(3)優(yōu)化居住環(huán)境，居室要向陽、通風(fēng)、干燥，并保持室內(nèi)空氣新鮮。避開潮濕、陰冷的環(huán)境。(4)做好保暖工作，尤其要防止出汗后受風(fēng)著涼。平時(shí)隨氣溫變化增減衣物，預(yù)防感冒。(5)洗漱宜用溫水，遠(yuǎn)離冷水。(6)注意休息，切忌過勞。(7)保持心平氣和，情緒穩(wěn)定。(8)?a href='http://www.vinaphone.cn/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕晾鄙�冷食捂|?9)堅(jiān)持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。(10)月子里絕對禁止性生活。

　　專家提醒：“產(chǎn)后風(fēng)”病程較長，患者要樹立信心，堅(jiān)持合理用藥，不可半途而廢。同時(shí)要提防“產(chǎn)后風(fēng)”的合并癥，如感冒、肺炎、心衰等。尤其是氣候突變或嚴(yán)冬、酷暑等時(shí)節(jié)，更易感受風(fēng)寒、濕邪及中暑而導(dǎo)致病情加重�；蚺噬虾喜�癥，務(wù)必及時(shí)到醫(yī)院診治。