養(yǎng)育一個孩子也是很不容易的，尤其是在進行母乳喂養(yǎng)的時候也是會出現(xiàn)很多狀況的，因此女性朋友們更是要多注意預防乳頭破裂的問題，及時的預防也是能夠避免一些不必要的麻煩，那么，女性如何預防產(chǎn)后乳頭破裂?以下就是相關(guān)的解答。

1、糾正內(nèi)陷乳頭

乳頭下陷或是扁平會大大影響哺乳，應(yīng)該積極糾正。每次擦洗乳頭時，用手輕柔地將乳頭向外捏出來;或是用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉(zhuǎn)乳頭，再用70%酒精擦拭乳頭。待乳頭皮膚堅韌后，就不再容易發(fā)生內(nèi)陷。

2、常常用毛巾擦拭乳頭

要經(jīng)常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅韌性，避免吸吮時發(fā)生破損。

3、要讓寶寶養(yǎng)成定時哺乳的習慣

要讓寶寶養(yǎng)成良好的哺乳習慣，每天定時哺乳，每次哺乳時間不宜過長，15-20分鐘即可，每4小時一次。

4、要保持乳頭的干燥、清潔

每次喂奶前后都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，包括乳頭上的硬痂，保持干燥、清潔，防止乳頭以及乳暈皮膚發(fā)生裂口。

以上說的也就是女性如何預防產(chǎn)后乳頭破裂，在這些上面大家更是要做好正確的了解和分析，再者說的解決的預防也是能夠保證自身的安全和健康，而除了注意這些外更是要常常用毛巾擦拭乳頭以確保干凈衛(wèi)生的喂乳，這樣也能保證孩子的健康。