喂奶期間感冒應(yīng)該怎么做呢？喂奶期間媽媽最擔(dān)心的是生病，往往是怕啥來(lái)啥。這是因?yàn)閶寢屧诓溉槠陂g身體抵抗力較差，很容易患上感冒。吃藥擔(dān)心藥物成分對(duì)寶寶健康不利，不吃藥感冒又難好。真是愁壞寶爸寶媽啊。如何才可以安全有效地治好感冒，又不用擔(dān)心對(duì)寶寶的健康造成影響?讓小編來(lái)為您支招吧!

1.濃鹽水漱口

喂奶期間感冒的媽媽在感冒初期感到喉嚨癢癢的時(shí)候，就應(yīng)該立即用濃鹽水漱口。因?yàn)槭雏}具有解毒、清火的作用，用濃鹽水漱口可以一定程度上減少呼吸道的病毒感染。喂奶期間感冒了怎么辦?為了避免越來(lái)越嚴(yán)重，一有感冒的苗頭就要馬上行動(dòng)。

2.可樂(lè)煲姜

可樂(lè)煲姜是民間比較流行的治感冒偏方。媽媽可以將可樂(lè)與生姜同煮后服下，有驅(qū)寒止咳，辛溫解表的功效。因?yàn)樯�姜性溫、辛，能發(fā)表散熱、止咳暖胃。但是此方法只適合風(fēng)寒感冒的患者，如果媽媽是風(fēng)熱感冒那就不要嘗試了。

3.冷水洗臉

喂奶期間感冒了怎么辦?其實(shí)不吃藥也能好哦。感冒的媽媽可以每天用冷水洗臉多次，洗的時(shí)候注意鼻孔的清潔，有助于刺激鼻黏膜收縮，促進(jìn)呼吸道的纖毛蠕動(dòng)，使得血管運(yùn)動(dòng)活躍，有利于增強(qiáng)抵抗力。呼吸道抵抗力強(qiáng)了，感冒病毒自然就要被消滅了。

4.多喝開(kāi)水

人在感冒時(shí)體內(nèi)的水分流失較快，喂奶期間感冒的媽媽多喝開(kāi)水不僅是為了補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，還因?yàn)樗�是將人體內(nèi)毒素排出體外的最好載體，多喝開(kāi)水可以使體內(nèi)的血液循環(huán)保持穩(wěn)定，有助于盡快康復(fù)。

5.食醋消毒

喂奶期間感冒了怎么辦?會(huì)不會(huì)傳染給寶寶和家人?別擔(dān)心，媽媽可以用食醋對(duì)家里的空氣進(jìn)行消毒。用小杯子裝上食醋，擺放在室內(nèi)的個(gè)角落處，關(guān)緊門(mén)窗，讓食醋在空氣揮發(fā)20~30分鐘。消毒后不僅可以讓感冒快點(diǎn)好，還可預(yù)防家人生病。熏醋時(shí)，人不要留在室內(nèi)。

6.熱水泡腳

中國(guó)有句老話叫：寒由足生。喂奶期間感冒了怎么辦?新媽媽們不用擔(dān)心，熱水泡腳可以驅(qū)寒哦。媽媽可以在每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳15分鐘左右，水溫不宜過(guò)高，要泡到雙腳發(fā)紅發(fā)熱，治療效果才會(huì)顯著哦!

7.飲食均衡

感冒的新媽媽?xiě)?yīng)多吃蔬菜水果等含維生素豐富的食物，還要注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。維生素與蛋白質(zhì)有助于促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞代謝活動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)免疫力，還有利于將感冒病毒排出體內(nèi)。

8.衛(wèi)生清潔

新媽媽因?yàn)橐�照顧寶寶比較勞累，身體容易出汗，因此衣物、被褥等要注意勤換洗，避免病菌繁殖增生。保持干凈整潔的個(gè)人衛(wèi)生可以讓感冒早日康復(fù)。

溫馨小提示：喂奶期的媽媽如果不幸你感冒了，不要著急，也不要苦惱，小編介紹的這8個(gè)方法可以解決您的煩惱哦 ，讓你解除因擔(dān)心吃藥影響寶寶健康。既不用吃藥又可以解決感冒帶來(lái)的不適，讓你開(kāi)心喂孩子 。