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3大措施預(yù)防新媽產(chǎn)后風(fēng)濕

3大措施預(yù)防新媽產(chǎn)后風(fēng)濕

產(chǎn)后風(fēng)濕怎么辦?產(chǎn)后即便日常家庭護(hù)理的很到位,也難免落下一些所謂的病根!比如說產(chǎn)后風(fēng)濕,到了寒冬季節(jié),關(guān)節(jié)指甲都生痛,這個時候很可能就是得了風(fēng)濕病,這該如何治療和預(yù)防呢?母嬰健康小編為你推薦三個預(yù)防措施可預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕。

新媽媽在生產(chǎn)之后都需要坐月子,為的是讓新媽媽在這段期間內(nèi)做適度的運動與休養(yǎng),能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小,將不好的體質(zhì)在這段時間慢慢改變過來,將產(chǎn)后風(fēng)濕病拒之門外。

產(chǎn)后,為何容易得風(fēng)濕病?

一是孕婦生產(chǎn)后,大汗淋漓未及時去汗,同時又沒有及時保暖,從而使風(fēng)寒等有機會趁虛而入。

二是如果居住環(huán)境有限,產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕,也有可能致使血脈不通。

三是產(chǎn)婦修養(yǎng)時期,門窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。

四是孕婦生產(chǎn)后,得不到充分的休息而過度操勞所致。

五是婦女產(chǎn)后子宮受傷出血過多,導(dǎo)致血脈空虛、元氣大傷、經(jīng)絡(luò)、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪趁虛而人,就會使肌肉、關(guān)節(jié)疼痛酸困沉重、怕風(fēng)怕冷,從而導(dǎo)致此病。

產(chǎn)后風(fēng)濕怎么預(yù)防

一般說來,產(chǎn)后風(fēng)濕疾病的癥狀都有這樣幾個方面:

1、多憂多郁,氣血不暢,骯臟功能失調(diào),不思飲食;

2、情緒急燥易上火,暗耗陰血,筋脈失養(yǎng),形體消瘦;

3、房室過多,陰精空虛,血脈干枯,筋骨失養(yǎng),腰膝酸軟;

4、氣血不足耗傷陰血,使津液不養(yǎng)筋骨。

溫馨提示:產(chǎn)后風(fēng)濕疾病屬于風(fēng)濕病的范疇,在確診疾病之后一定要把握好治療時機,及早治療疾病,莫讓產(chǎn)后風(fēng)濕疾病成為您一生的困擾。