通常女性在分娩后都會自然而然的分泌出乳汁，而母乳喂養(yǎng)對于產(chǎn)后的恢復(fù)以及新生兒的健康都很有利處，不過，在生活中有些女性卻出現(xiàn)因為乳腺不通而導(dǎo)致奶水不夠，這種問題我們?nèi)绾谓鉀Q能有效呢？

在哺乳期，如果乳房形成塊狀物，并有疼痛感，可能是由于乳腺被濃稠的乳汁堵住了。當乳汁在乳房某一部分停滯活動時，可能也會導(dǎo)致乳腺炎。如果部分乳房出現(xiàn)灼熱、腫脹，并且疼痛，且伴有發(fā)熱癥狀，很有可能得了乳腺炎。這時連續(xù)喂奶是很重要的，由于這可以疏通乳腺，這時的乳汁對孩子仍然是安全的。

在喂奶之前用熱的濕毛巾敷在乳房上，連續(xù)給孩子喂奶，特別是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子張大嘴含住乳暈部分(乳頭上方發(fā)黑的部分)。

在喂奶時輕輕地推拿腫塊，用手指從腫塊向乳頭方向推拿，這可以幫助疏通堵塞的乳腺。變幻喂奶姿態(tài)以使乳汁從乳房的各個部分流出。

無法喂奶則可以用手或吸奶器把乳汁擠出來。必需維持乳汁的活動才能疏通堵塞的乳腺。穿寬松的襯衫，并盡可能多休息。如果已經(jīng)出現(xiàn)較大的包塊又伴有發(fā)熱、觸痛等，應(yīng)去乳腺外科就診。

有關(guān)奶水少乳腺不通該怎么辦的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。導(dǎo)致新媽媽奶水少，乳腺不同的因素有很多，可以嘗試這些措施進行解決，往往都有很不錯的效果。另外，奶水不足的媽媽要注意平時的飲食措施，保證自己的營養(yǎng)，只有自己的身體處于健康的狀態(tài)，才能促使奶水充足。

相信新媽媽用上面的方法來緩解乳腺不通的問題一定會有不錯的效果，不過，小編還是想提醒新媽媽們，如果乳腺不通的問題很嚴重，及時到醫(yī)院接受檢查和治療才是對自己和對寶寶健康負責的好方法。