新媽感冒有食機(jī) 科學(xué)飲食抗感冒
感冒是常見的一種呼吸道疾病,但是對(duì)于哺乳期的新媽媽來(lái)說(shuō),感冒可不是一個(gè)小病,如果護(hù)理不當(dāng)會(huì)傳染給寶寶,影響到寶寶的健康。那么產(chǎn)后新媽感冒怎么辦呢?如何應(yīng)對(duì)新媽的感冒呢?下面就為大家介紹治療新媽媽感冒的食療方!
新媽媽感冒要如何應(yīng)對(duì):
其實(shí)新媽媽在感冒的時(shí)候依然是可以給小寶寶喂奶的,因?yàn)楦忻安⒉粫?huì)傳染給寶寶,每個(gè)人生下來(lái)的時(shí)候都已經(jīng)有一定的抗體,如果實(shí)在擔(dān)心或者病情很嚴(yán)重的話就在喂奶的時(shí)候戴上口罩,或者讓家人照顧寶寶,這樣自己有充足的時(shí)間休息,才能更好地養(yǎng)病。
但是因?yàn)樾聥寢尦缘娜魏螙|西都會(huì)轉(zhuǎn)化成乳汁進(jìn)入寶寶的體內(nèi),所以如果新媽媽感冒的話,在挑選藥物的時(shí)候一定要注意,或許可以采用食療的方法讓感冒慢慢消失,身體恢復(fù)健康。感冒分兩種,一種是病毒性,一種是細(xì)菌性。如果是病毒性的感冒可以服用一些用中藥成分的沖劑,比如說(shuō)板藍(lán)根,或者喝雙黃連口服液。如果是細(xì)菌性感冒的話就要用青霉素。但是這些都不會(huì)對(duì)哺乳產(chǎn)生任何影響。
新媽媽感冒以后,在飲食上一定要做出調(diào)整。盡量做到清淡,容易消化而且營(yíng)養(yǎng)全面。
感冒以后每天需要補(bǔ)充足夠的水分。因?yàn)樗挚梢詭椭梭w進(jìn)行新陳代謝,所以能夠?qū)⑴K物盡快排出體外,有利于身體恢復(fù)健康。而且喝水還能夠解決喉嚨干癢的問(wèn)題。如果不喜歡喝白開水,還可以通過(guò)燉一些冰糖雪梨來(lái)清熱,也可以把新鮮的水果榨成果汁飲用。一般來(lái)說(shuō),辛辣的食物最好不要吃,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腸胃比較脆弱,所以最好吃些容易消化的東西。新媽媽這個(gè)時(shí)候體質(zhì)比較差,如果每天補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)的話,抵抗力也會(huì)增強(qiáng)。
新媽媽感冒不用著急,可以試試食療的方法:
1、蘋果蜂蜜水取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、梨1個(gè)洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
5、白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
6、糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
新媽感冒怎么辦?以上為大家介紹了產(chǎn)后新媽感冒的護(hù)理方法,為大家介紹了多款的食療方,效果非常的好,只要科學(xué)的調(diào)養(yǎng),那么就能很快的恢復(fù)健康。
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