在生寶寶的過程中，各位新手媽媽一定遭受了不少的痛苦。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會對女性帶來一定的傷害。所以產(chǎn)后護理就十分重要，這不僅關(guān)系到產(chǎn)婦刀口的愈合還關(guān)系到日后產(chǎn)婦哺乳期對孩子的影響。對于產(chǎn)后護理你又了解多少呢?小面為大家總結(jié)一下，希望對你有所幫助。

1、傷口的護理：

自然產(chǎn)的產(chǎn)婦照顧會陰的傷口，要以煮過的水清洗至少一周。此外，清潔身體時要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生產(chǎn)者，則要采取擦澡的方式。注意不要讓傷口發(fā)炎，以免引起發(fā)燒，甚至敗血癥。

2、乳房的護理：

醫(yī)院會在生產(chǎn)后第二天開始教乳房的衛(wèi)教，對于要親自哺乳的媽媽會教他熱敷、按摩乳管、當乳房發(fā)炎時不要直接給孩子吸，盡可能用擠奶的方式喂食嬰兒。至于不打算哺乳的產(chǎn)婦，陳醫(yī)師表示，因為有些退乳藥有副作用，現(xiàn)在醫(yī)院會建議產(chǎn)婦以吃韭菜、喝生麥芽水等傳統(tǒng)的方式退乳。對于不哺乳的媽媽，冰敷也有助于退奶。陳醫(yī)師建議生產(chǎn)后及早穿上胸罩，對胸部曲線的保持效果較好。

3、排尿困難：

如果第二產(chǎn)程的時間過長，產(chǎn)婦常會出現(xiàn)排尿困難的情形。正常的情況下，自然產(chǎn)后四小時應(yīng)該排尿，如果有困難，醫(yī)院會放導(dǎo)尿管幫助排尿，通常休息一天之后，情況會有所改善。

4、腰酸背痛：

產(chǎn)后常見的腰酸背痛肇因于生產(chǎn)的過程當中，韌帶拉傷所造成的。通常需要以熱敷的方式作復(fù)鍵，多臥床休息，約一周之后應(yīng)該會改善。

5、預(yù)防痔瘡：

懷孕末期孕婦常會有靜脈曲張、痔瘡的形狀，陳醫(yī)師建議，產(chǎn)后不要馬上急著手術(shù)，可以嘗試排便后用溫水清洗及泡熱水的方式來加以改善。

6、預(yù)防尿失禁、子宮脫垂：

因為懷孕和生產(chǎn)的過程造成韌帶松馳，會導(dǎo)致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宮脫垂等現(xiàn)象，最好的改善之道，就是作產(chǎn)后運動。

7、子宮復(fù)舊：

產(chǎn)后居家護理的重點之一是觀察子宮恢復(fù)的情況。一般而言，生產(chǎn)之后子宮約在肚臍的位置，產(chǎn)婦要觀察子宮下降的程度是否正常，自然產(chǎn)的產(chǎn)婦可以按摩子宮，但剖腹產(chǎn)的則不宜。

8、觀察惡露分泌：

惡露在產(chǎn)后十天應(yīng)該就變得清淡，如果量一直很多，要請醫(yī)師。

以上是關(guān)于產(chǎn)后護理和月子期間的護理，各位新手父母掌握了嗎?做好產(chǎn)婦的產(chǎn)后護理，減輕生產(chǎn)對于女性的傷害，加快產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)進程，同時也為寶貝創(chuàng)造了一個良好的生長環(huán)境，在哺乳期里茁壯成長。