產后月經(jīng)不調，我們的媽媽們該如何調理呢?產后的媽媽會出現(xiàn)很多的疾病困擾，如產后月經(jīng)不調就是常見的一種情況，給媽媽們的生活帶來了極大的威脅。下面我們該如何調理產后的月經(jīng)不調呢?

產后月經(jīng)不調怎么引起的

部分新媽媽產后會出現(xiàn)月經(jīng)不調的問題。月經(jīng)是女性每個月都會出現(xiàn)一次的正常生理現(xiàn)象。在懷孕的十個月期間，月經(jīng)處于在那時停止的狀態(tài)，在分娩過后，月經(jīng)才會恢復。產婦已經(jīng)恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復。

從醫(yī)學角度來講，根據(jù)子宮內膜的組織形態(tài)來推測，可能在產后33-42天，卵巢就可排卵了。如果月經(jīng)長時間不恢復，或出現(xiàn)月經(jīng)量過多、多少，以及月經(jīng)周期不規(guī)律的情況時，就說明新媽媽可能是月經(jīng)不調了。

1、月經(jīng)量過多，一般是由器質性疾病導致的。

2、月經(jīng)量過少，主要是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產后大出血可造成身體血虛以致月經(jīng)過少;先天性的腎精不足、分娩過多損傷腎，以致腎氣不足，最后導致月經(jīng)量少;有時女性內分泌正常，而子宮復舊不良、或子宮內膜部位粘連也會使月經(jīng)量減少。

3、生理周期不規(guī)律主要是有神經(jīng)內分泌功能失調、器質病變或藥物引起的。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等。不少女性在產后使用內分泌制劑，也會使月經(jīng)來潮的時間變得不規(guī)律。

產后月經(jīng)不調怎么調理

如果新媽媽產后月經(jīng)不規(guī)律，應該注意適當補鈣、多休息、加強營養(yǎng)、適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果產婦長期月經(jīng)不規(guī)律，應去醫(yī)院查明具體原因再對癥治療。