在產(chǎn)后媽媽出汗會比較多，這本來是非常正常的現(xiàn)象，但是如果一旦吹著風了，便會很容易感冒，這樣不僅會影響孩子的健康，還會影響自身的健康，所以新媽媽們一定要做好防止感冒的措施啊。

保持居室通風——老人可能會把所有門窗都關的嚴嚴實實，因為他們認為通風是“坐月子”的大忌。其實不然，通風不良的居室更易滋生病菌，使新媽媽患上感冒的幾率加大。因此，新媽媽的居室應堅持每天開窗通風2次，每次20分鐘左右，這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生，有效預防感冒。但需要注意的是，通風時要避免對流風直吹新媽媽和嬰兒。

保持一定的濕度——在寒冷的冬季，居住在北方家中多有暖氣，這就使室內(nèi)環(huán)境特別干燥，新媽媽容易出現(xiàn)上火、口干舌燥、咽喉痛等癥狀。這時，家里最好購買一臺加濕器，以保證室內(nèi)的適度適宜。但在使用加濕器時，要注意定時清潔，以免細菌在加濕器中滋生。

保持新媽媽衣物的清潔——細菌病毒最喜歡藏在溫暖濕潤的地方。新媽媽出汗較多，衣物、被褥常常被汗水浸濕，給細菌病毒創(chuàng)造了良好的生長空間。此時，新媽媽要注意常常洗澡，更換衣物，保持身體的清潔。還要在陽光充足的時間，將被褥拿出去晾曬，借助陽光中的紫外線來殺死病菌。同樣，寶寶的被褥也要常常清洗晾曬。