順利生下小寶寶，媽媽們就要面臨坐月子的問題了，在坐月子的時(shí)候很多產(chǎn)婦都會(huì)遇到多汗和便秘的問題，那么產(chǎn)后多汗、便秘都是怎么回事呢?該如何解決呢?下面就來聽聽專家的介紹吧，希望給大家?guī)�來一些指�?dǎo)意見。

首先看產(chǎn)婦多汗。

懷孕以后，為了給分娩做準(zhǔn)備，孕婦體內(nèi)血容量增加，大量水分在體內(nèi)積聚。分娩以后，胎盤隨著胎兒娩出，子宮胎盤血液循環(huán)停止，產(chǎn)婦新陳代謝和內(nèi)分泌活動(dòng)顯著降低，體內(nèi)不再需要這么多的循環(huán)血量了，積聚在身體內(nèi)的水分就顯得多余，只有排出體外，才能減輕肌體的負(fù)擔(dān)。

人體排除水分有以下幾種方式：一是通過呼吸系統(tǒng)，以水蒸氣的形式帶走水分;二是通過泌尿系統(tǒng)，以尿液的形式排出;三是通過皮膚，以汗液的形式排出體外。

所以，產(chǎn)婦在月子期間，不僅尿量增多，而且還有大量的汗液排出，這是產(chǎn)后機(jī)體自我調(diào)節(jié)的過程，屬于正常的生理現(xiàn)象，隨著產(chǎn)后天數(shù)的增加，會(huì)自行好轉(zhuǎn)。

月子里產(chǎn)婦大量出汗時(shí)，一要防止受風(fēng)、著涼，以防感冒;二要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，勤洗澡，保持皮膚清潔。