喂奶時(shí)奶頭疼痛該怎么辦呢?我們都知道母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方式，母乳的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，產(chǎn)后的第一件事就是盡快的開奶，但是喂養(yǎng)的過程中也會(huì)出現(xiàn)很多的難題，如奶頭疼痛。下面就為大家介紹一下避免乳頭疼痛的方法!

開奶前的3類喂奶情況

A。奶不多，讓寶寶吃奶粉

有些孕媽媽產(chǎn)后乳房沒有脹滿，用手?jǐn)D的時(shí)候流量不僅不大，還不容易擠出來，于是就決定讓寶寶吃奶粉。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候就該讓寶寶多吮吸，吮吸的次數(shù)越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

B。不漲奶，奶水不充裕

孕媽媽的乳房沒有出現(xiàn)脹痛的感覺，甚至是松耷耷的，完全沒有漲奶的時(shí)候，于是媽媽就斷定自己的奶水不充裕。

C。喂奶很疼，不想讓寶寶吮吸

很多孕媽媽都是初次當(dāng)媽媽，所以母乳喂養(yǎng)完全沒有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)讓寶寶吮吸母乳時(shí)，寶寶用勁了，孕媽媽就會(huì)接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳。

由于乳頭疼痛、乳頭皸裂的主要原因都與嬰兒的不正確含吮有關(guān)，因此掌握正確的哺乳姿勢(shì)是防治乳頭疼痛的關(guān)鍵。

哺乳前洗手以預(yù)防感染

用溫開水清洗乳房，讓乳房自然干燥，切勿用毛巾用力擦拭。

毛巾熱敷

哺乳前，取舒適體位，用濕熱毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時(shí)按摩乳房刺激排乳反射，擠出一些乳汁，讓乳暈變軟以便于嬰兒含吮。