母乳喂養(yǎng)的過程中要注意哪些細節(jié)呢?母乳喂養(yǎng)有很多的細節(jié)要注意，這樣才能提升母乳喂養(yǎng)的質(zhì)量，保證小寶寶的健康成長。例如在母乳喂養(yǎng)的過程中不要生氣，不要躺著喂奶，下面我們就為大家介紹一下母乳喂養(yǎng)時要注意的幾大細節(jié)。

穿工作服喂奶

醫(yī)護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質(zhì)。所以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。

生氣時喂奶

美國生理學家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素“的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

運動后喂奶

人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此狀，故肩負喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結(jié)束后先休息一會再喂奶。