對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，今天是春節(jié)后第一天你上班。寶寶們?cè)龠^(guò)一段時(shí)間也要開(kāi)學(xué)了，很多寶貝出現(xiàn)了焦慮、郁悶、煩躁等情緒，甚至對(duì)幼兒園、上學(xué)懷有恐懼心理。那么怎樣提前應(yīng)對(duì)“節(jié)后綜合征”?

眼看著假期已經(jīng)過(guò)了大半，馬上就要開(kāi)學(xué)了，可寶貝卻還“意猶未盡”，狀態(tài)讓人擔(dān)心，作息時(shí)間不像以前那么規(guī)律了，經(jīng)常十一二點(diǎn)才睡，最郁悶的是還患上了入園恐懼癥，脾氣也變得更臭更愛(ài)撒嬌，很像是傳說(shuō)中的“節(jié)后綜合征”，面對(duì)這種情況，我們?cè)撊绾螏退�調(diào)整呢?

寶寶的節(jié)后綜合征

【專(zhuān)家解讀】

◇ 何謂“節(jié)后綜合征”

所謂 “節(jié)后綜合征”就是指寶貝在長(zhǎng)假之后的各種生理不適狀態(tài)，出現(xiàn)疲乏無(wú)力、精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食欲下降、害怕開(kāi)學(xué)等情況，情況嚴(yán)重的寶貝還可能出現(xiàn)呼吸道感染和消化不良等疾病。