寶寶輔食的制作需要注意哪些
孩子都是家里的寶貝,所有父母一定是想把自己所能給予的最好的留給孩子。這里我們需要注意的是,孩子從母乳過渡到輔食的時(shí)期,輔食的制作一定要特別的留心,尤其一些需要爸爸媽媽們知道的制作輔食的方法是非常重要的。本篇,我們就來說一說,孩子從母乳過渡到輔食,輔食制作的注意事項(xiàng)。
1、食物中不能添加各種糖、蜂蜜和甜味劑。甜味是人體天生喜歡的味道,寶寶對(duì)此更是致感。如果早早給寶寶吃甜味食物,也們就容易偏愛甜食,對(duì)其它食物的味道更容易抗拒,結(jié)果造成挑食、偏食,既不利于寶寶的健康,也給父母以后喂養(yǎng)孩子帶來極大的麻煩。即便是甜味的水果比如西瓜、甜瓜、葡萄等,榨成果汁之后也要稀釋1一2倍,讓甜味盡量變淡之后再給寶寶喝。這樣淡淡的甜味,也比母乳的味道更甜,寶寶絕不會(huì)嫌棄。
2、食物必須烹調(diào)得充分熟化,質(zhì)地柔軟。很多食物中含有抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì),即一些妨礙消化吸收的物質(zhì),需要通過加熱來使它們失活。淀粉食物也只有充分加熱到柔軟之后,才能高效率地被淀粉酶分解。2歲以內(nèi)小寶寶還沒有充分的牙齒咀嚼功能,消化酶活性也低于成年忍,不宜吃質(zhì)硬難嚼的食物。
3、食物必須注意新鮮制作,盡最避免因?yàn)榧?xì)菌繁殖造成的腹瀉。小寶寶的胃酸制造能力還遠(yuǎn)不如成年人,殺菌能力不強(qiáng),所以對(duì)食物中的各種致病菌特別敏感。成年人的食物放在室溫下幾個(gè)小時(shí)還可以吃,寶寶則不能吃。食物最好現(xiàn)做現(xiàn)吃,如果做不到,最好把最好沒動(dòng)的食物馬上分一份,密閉起來放在冷藏室里,幾個(gè)小時(shí)之后加熱還可以用。如果超過幾個(gè)小時(shí)時(shí)間,建議放入冷凍室里,化凍之后加熱食用。
4、隨著寶寶的成長,6個(gè)月后要讓寶寶嘗試多種天然石材,但也要注意防止過敏。這是因?yàn)閷殞毜拿庖呦到y(tǒng)發(fā)育尚未健全,2歲以內(nèi)寶寶有可能對(duì)多種食材過敏,包括牛奶、雞蛋、大豆、牛肉、蝦肉、海鮮、堅(jiān)果等常見食材都是潛在的過敏源。所以,添加輔食時(shí)要一種一種的來,嚴(yán)密監(jiān)視寶寶的反應(yīng),如果有腹瀉、濕疹、皮膚紅斑等情況應(yīng)當(dāng)馬上停止,隔幾天再加新的食物。
溫馨提示:以上內(nèi)容就是關(guān)于寶寶輔食的制作需要注意哪些的詳細(xì)講解,給寶寶添加輔食是每個(gè)媽媽都會(huì)做的,希望媽媽們能認(rèn)真對(duì)待,一定要注意上面的那些事項(xiàng)哦!
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