添加輔食是一個(gè)必要的過(guò)程，但是很多孩子開始的時(shí)候都不習(xí)慣吃輔食，讓家長(zhǎng)朋友們很是著急，那么該如何科學(xué)的添加輔食呢?下面就為大家介紹給寶寶添加輔食的幾個(gè)小技巧。

1、先吃副食品、再喝奶

許多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽會(huì)將副食品，例如：米、麥精加入配方奶中，這是錯(cuò)誤的方式，可能因此錯(cuò)失了讓寶寶適應(yīng)新的食物及用湯匙進(jìn)食的機(jī)會(huì)。而喂食順序建議可讓寶寶先吃副食品，再喝奶，避免寶寶喝完奶就不愿意嘗試副食品。

2、一次嘗試一樣新的東西

準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可一次嘗試一個(gè)新的東西，嘗試2～3天以后再加入新的，比較不會(huì)造成雙方的挫折感。如果寶寶不喜歡這個(gè)食物，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽不用強(qiáng)迫喂食，可以考慮寶寶是否不喜歡這個(gè)味道，或者副食品太硬、太稀、太稠，如果強(qiáng)迫喂食可能造成寶寶日后排斥這項(xiàng)食物，不妨先換一道新的料理，過(guò)一段時(shí)間，調(diào)整食物烹調(diào)方式，再讓寶寶重新嘗試。

3、寶實(shí)專用餐具、用湯匙喂食

準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可為寶寶準(zhǔn)備可愛(ài)的專用餐具，提高寶寶進(jìn)食的興趣，及讓寶寶養(yǎng)成固定的習(xí)慣，并且一定要讓寶寶習(xí)慣用湯匙進(jìn)食，以漸漸取代奶瓶

4、由稀漸濃循序漸進(jìn)、不可操之過(guò)急

準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽對(duì)于寶寶攝取副食品要有循序漸進(jìn)的計(jì)畫，不要一下子就希望寶寶可以完全接受，必須視寶寶發(fā)育狀況慢慢調(diào)整，可從稀釋一半的果汁、菜湯開始，一開始即使寶寶只吃一湯匙也算是成功的嘗試，接下來(lái)才慢慢依序從流質(zhì)(湯汁)→半流質(zhì)(糊狀)→半固體(泥狀)→固體逐漸增加。

有了這些招，相信您的寶寶一定愛(ài)上輔食了吧。爸爸媽媽一定要有耐心哦。