寶寶長(zhǎng)到4～6個(gè)月時(shí)，寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)會(huì)逐漸的增加，母乳或嬰兒配方奶已經(jīng)不足以提供寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)素，這時(shí)父母就會(huì)開(kāi)始給寶寶吃一些副食品。但是，有時(shí)候?qū)殞殨?huì)出現(xiàn)一些排斥的現(xiàn)象，不愿意吃。那該怎么辦呢?準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心，下面教你們幾招讓寶寶愛(ài)上輔食。

1、一次嘗試一樣新的東西

準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可一次嘗試一個(gè)新的東西，嘗試2～3天以后再加入新的，比較不會(huì)造成雙方的挫折感。如果寶寶不喜歡這個(gè)食物，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽不用強(qiáng)迫喂食，可以考慮寶寶是否不喜歡這個(gè)味道，或者副食品太硬、太稀、太稠，如果強(qiáng)迫喂食可能造成寶寶日后排斥這項(xiàng)食物，不妨先換一道新的料理，過(guò)一段時(shí)間，調(diào)整食物烹調(diào)方式，再讓寶寶重新嘗試。

2、由稀漸濃循序漸進(jìn)、不可操之過(guò)急

準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽對(duì)于寶寶攝取副食品要有循序漸進(jìn)的計(jì)畫(huà)，不要一下子就希望寶寶可以完全接受，必須視寶寶發(fā)育狀況慢慢調(diào)整，可從稀釋一半的果汁、菜湯開(kāi)始，一開(kāi)始即使寶寶只吃一湯匙也算是成功的嘗試，接下來(lái)才慢慢依序從流質(zhì)(湯汁)→半流質(zhì)(糊狀)→半固體(泥狀)→固體逐漸增加。

3、寶實(shí)專用餐具、用湯匙喂食

準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可為寶寶準(zhǔn)備可愛(ài)的專用餐具，提高寶寶進(jìn)食的興趣，及讓寶寶養(yǎng)成固定的習(xí)慣，并且一定要讓寶寶習(xí)慣用湯匙進(jìn)食，以漸漸取代奶瓶。

4、先吃副食品、再喝奶

許多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽會(huì)將副食品，例如：米、麥精加入配方奶中，這是錯(cuò)誤的方式，可能因此錯(cuò)失了讓寶寶適應(yīng)新的食物及用湯匙進(jìn)食的機(jī)會(huì)。

給寶寶添加輔食之后，喂食順序建議可讓寶寶先吃副食品，再喝奶，避免寶寶喝完奶就不愿意嘗試副食品。