4-6個月是寶寶輔食添加的重要期，家長在這個期間一定要讓寶寶多嘗試不同的輔食為寶寶日后的過渡做好準備。土豆泥的做法有哪些?下面介紹4-6個月寶寶的7款營養(yǎng)輔食。

4—6個月：嘗試吃的階段

添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品�？梢来翁峁╄F強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配)，蔬菜泥(3—4種)后，水果汁或泥(果汁要從2：1，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥)，雞蛋黃(5月齡)，魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。

1.米粉

原料：1匙米粉，溫水

做法：

1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。

2.米湯

原料：大米

做法：

將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

3.魚泥胡蘿卜泥米粉

原料：河魚或是海魚，胡蘿卜1根

做法：

選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。

將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里食用。