怎么給寶寶添加輔食，添加什么輔食一直困擾著很多家長，今天我們就一起來看看給寶寶添加輔食的一些細則。

給寶寶添加輔食的時候家長要注意以下細則。

1. 給寶寶添加輔食一定要有足夠的耐心。你不需要把寶寶喂到很飽，剛開始只是幾湯匙的量，再慢慢地增加。當然啦，要以寶寶的意愿為根據(jù)。

2. 在給寶寶吃米粉的時候，有些家長喜歡把米粉直接加入奶瓶中讓寶寶吸食，這么做并不可取。最好的喂養(yǎng)方式，是將食物裝在碗中或杯內，用湯匙一口一口地慢慢喂，訓練寶寶從小就開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩(wěn)定的抓握力之后，可以訓練他自己拿湯匙。

3. 每次喂養(yǎng)一種新食物后，必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異常，例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。若喂食三至五天內，沒有發(fā)生上述的不良反應，就可以讓寶寶再嘗試其他新的食物。

4. 每個寶寶的氣質不同，有些個性較溫吞，吃東西速度慢，父母千萬不要責罵催促，只要想辦法讓寶寶的注意力集中在“吃”這件事上就可以了。

5.吃東西的整個過程對寶寶來講就是個游戲，不妨讓他和他的食物玩在一起，從中他能學到：感覺、搗碎、涂抹及品嘗食物。所以，不要怕寶寶吃東西的時候弄臟衣服和地板，事先準備好大圍兜，在地上鋪上報紙，讓孩子吃的盡興。

6. 在寶寶練習自己抓取食物時，不要將他獨自留在那里而離開。以免食物卡到喉嚨發(fā)生意外。

給寶寶的補鐵輔食

6個月以后，要給寶寶多補充含鐵的食物，可以多吃一些蛋、魚、血豆腐等類的食物，并且還可多吃一些碎菜粥。

菠菜土豆肉末粥

原料：菠菜50克，土豆50克，蒸熟肉末、高湯、熟植物油各適量。

制作方法：將新鮮菠菜洗凈用開水燙過后剁碎;土豆蒸熟后去皮放入研磨器中用勺子壓成泥備用。將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥及適量高湯一起放入鍋內，用小火燒開至煮爛。加入適量熬熟的植物油和少量鹽混勻即可喂食。

功效：補血健脾，對生長期貧血的寶寶尤為適宜。

魚泥豆腐莧菜粥

原料：熟魚肉30克，盒裝嫩豆腐半塊，莧菜嫩葉3片，米粥3大匙，高湯、熟植物油各適量。

制作方法：豆腐切細丁，莧菜取嫩芽用開水燙后切細碎，

熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥(不能有魚刺)。將米粥中加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮至熟爛。再加入豆腐、莧菜泥及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽混勻即可喂食。

功效：利于小兒補充鈣質。