嬰兒輔食除了可以自己親自制作以外，近年來，家長(zhǎng)更可以在市面上看到像營(yíng)養(yǎng)米粉、磨牙餅、罐裝果泥、肉泥、微波食品等這些輔食產(chǎn)品，而嬰兒輔食的質(zhì)量關(guān)系到寶寶的健康成長(zhǎng)，挑選起來更加考驗(yàn)家長(zhǎng)。專家提醒，挑選嬰兒食品要把握四步驟。

四步細(xì)致挑選嬰兒輔食

“一聽”：

裝在馬口鐵罐內(nèi)的奶粉雖然看不見，但可聽其聲音。搖動(dòng)馬口鐵罐，會(huì)發(fā)出“沙沙”聲響，聲響清晰。

“三看”：

仔細(xì)查看清楚食品標(biāo)簽上的說明，注意是否有添加防腐劑和人工甜味劑等不適合寶寶的食品添加劑，含苯甲酸及其鈉鹽、山梨酸及鉀鹽、亞硫酸及其鹽類，還有用于糕點(diǎn)防霉的丙酸鹽類等防腐劑的食物，對(duì)寶寶的腸胃有傷害，含人工甜味劑糖精的食物也不適合寶寶；

仔細(xì)看清楚每項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分都是多大的分量、提供多少營(yíng)養(yǎng)素、能夠達(dá)到某個(gè)年齡組的寶寶一天需要的百分?jǐn)?shù)是多少，可以咨詢醫(yī)生再做決定；

仔細(xì)查看包裝，商標(biāo)標(biāo)識(shí)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、批號(hào)、保存期限等。不同材料的包裝，其保存期限不同。一般情況下，馬口鐵罐密封克氮包裝的奶粉保存期限為2年，袋裝的為6個(gè)月。

“一感覺”：

塑料袋裝的奶粉用手捏時(shí)，感覺柔軟松散，有輕微的沙沙聲；玻璃罐裝的奶粉，將罐慢慢倒置，輕微振搖時(shí)，罐底無(wú)粘著的奶粉。

“試一試”：

給寶寶食用前，先取一勺奶粉放入玻璃杯內(nèi)，用開水充分調(diào)和后，靜置5分鐘，應(yīng)當(dāng)觀察到水與奶粉溶解在一起，并沒有沉淀。