跟上生活當(dāng)中，大家需要注意寶寶的身體調(diào)理方法，而且很多的孩子會(huì)出現(xiàn)虛胖這樣的情況，平時(shí)大家需要注意孩子的身體調(diào)理方式，而且，也要注意他們的調(diào)理方案，全面的進(jìn)行治療。避免對(duì)孩子造成影響，那么，孩子虛胖多病怎么辦？

“氣”，在中醫(yī)上指的是生命活動(dòng)的原動(dòng)力，它對(duì)人體的作用是非常重要的，所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。有一些小兒，由于先天稟賦不足，后天失養(yǎng)，或病后氣虧等原因，形成了氣虛體質(zhì)，他們雖然有些看上去也是白白胖胖的，但實(shí)則為“虛胖”。

小兒的氣虛從臟腑上分類多為脾氣虛，其次為肺氣虛和腎氣虛。氣虛體質(zhì)的小兒由于元?dú)獠蛔�，氣虛則御邪無力，不能很好地抵御其他病菌的侵襲，因此這類患兒往往容易生病。此外，疲乏無力、精神不振、氣促懶言、容易出汗、胸悶、消化不良等，也跟氣虛有關(guān)。

家有虛胖多病的小兒，家長該如何護(hù)理呢？

1.增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力：飲食上，要均衡膳食，多吃富含維生素的新鮮瓜果蔬菜，少吃甜、肥、粘、膩的食品，少吃零食，飯前盡量少吃過甜、高脂肪或高糖的食物、飲料等，以免引起飽脹感而影響食欲；作息上，充足的睡眠對(duì)于體質(zhì)的增強(qiáng)也是非常重要的，所以爸爸媽媽要注意讓孩子從小就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠；此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以使機(jī)體素質(zhì)得到提高，因此，在天氣適宜時(shí)，可以適當(dāng)多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光，多參加戶外活動(dòng)，

2.減少與病菌的接觸，降低發(fā)病機(jī)會(huì)：根據(jù)天氣的變化適當(dāng)增減衣物，以免著涼，在流感季節(jié)，要盡量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場所，保持居室空氣的流通，家里有人感冒時(shí)，注意戴好口罩，避免與孩子親密接觸，此外，養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣，從外面回來或進(jìn)食前，要注意清洗雙手，以減少“病從口入”的機(jī)會(huì)。

3.在中醫(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)理體質(zhì)：為了恢復(fù)身體的“正氣”，提高抗病能力，可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用一些具有補(bǔ)益脾肺之氣功效的中藥或藥膳加以調(diào)理，平時(shí)如為脾氣虛體質(zhì)的小孩可用太子參5g淮山10g茯苓10g雞內(nèi)金5g煲豬胰湯，每周2次，可以達(dá)到較好的健脾扶正作用。

大家需要注意中醫(yī)調(diào)理方法，平時(shí)大家需要注意這些護(hù)理方案，而且要注意全面地進(jìn)行飲食，才能調(diào)節(jié)孩子的氣體，避免導(dǎo)致氣虛，而且很多孩子還會(huì)出現(xiàn)身體乏力，精神不振，氣血不足，大家需要注意增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，而且要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，這樣對(duì)于孩子的身體才有利。