多吃一些好的食物對于孩子更好的成長也是有好處的，所以在這些上面大家更是要做好了解，特別是寶寶在吃玉米的時候也是有很多辦法的，而科學(xué)的方法對于孩子吸收營養(yǎng)是有利的，那么，寶寶怎么吃玉米更營養(yǎng)?以下就是具體的概括。

寶寶能吃玉米嗎

寶寶可以吃玉米。玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可促進寶寶智力發(fā)展，增強寶寶記憶力。那么寶寶從什么時候就可以開始玉米呢?

因為寶寶一般從6個月之后才開始添加輔食，而且是從谷物—蔬菜—水果—動物的順序來添加。在剛開始為寶寶添加谷物輔食的時候，可以將玉米做成玉米汁，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了，那么爸媽也不可以將多了的玉米汁冰凍起來，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。

當(dāng)寶寶長大，有一定咀嚼能力后，家長可以給寶寶喂食整根的玉米了，這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力還可以鍛煉寶寶的動手能力。

寶寶玉米類的營養(yǎng)食譜

雞蛋玉米羹

材料：罐頭玉米、雞蛋、罐頭蘑菇、淀粉、牛奶、凈冬菇、料酒、鮮豌豆粒、精鹽、蔥、姜。

制作方法：鮮豌豆放入熱堿水中泡一下，撈入涼水中泡涼;炒鍋燒熱，加油用蔥、姜、料酒煸鍋;倒入豌豆、蘑菇、冬筍，稍燴后，加水，倒入玉米、雞蛋、牛奶和鹽，開鍋后加入淀粉勾芡即可。

三鮮玉米羹

材料：嫩玉米粒、鮮貝切小丁、火腿肉丁、熟雞肉丁、淀粉適量。

制作方法：將嫩玉米蒸煮熟爛，再放入雞湯中與鮮貝丁、火腿肉丁和雞丁共煮5分鐘，勾淀粉，調(diào)味后即可食用。

玉米排骨湯

材料：玉米、豬肋排、蔥、姜

制作方法：將排骨剁成塊狀，長短隨意。玉米去皮、去絲，切成小段。蔥切段，姜切片。砂鍋內(nèi)放水，將排骨放入鍋內(nèi)(若想排骨湯鮮些，可在水中滴兩滴醋)，蔥、姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中，滴入少許白酒，點火，待砂鍋內(nèi)水開有血沫浮上來后將血沫去掉，再放入玉米， 一同煲制。煲熟后去掉蔥及姜片，加入少許鹽調(diào)味即可。

媽媽給寶寶吃玉米要適量，不能過多哦。

專家提示：上面說的也就是寶寶怎么吃玉米比較有營養(yǎng)，而對于這個常見問題大家更是要做好正確的了解，特別是選擇好的辦法來吃玉米也是能夠做到營養(yǎng)均衡的，所以在這些上面大家一定要做好正確的了解才能夠保證孩子的健康。