爸爸媽媽們都想讓寶寶健康成長(zhǎng)的，都想讓孩子少生病的，可是當(dāng)父母們看到體弱多病的孩子就很頭疼，不知道該怎么辦了。寶寶體弱多病的原因是什么呢?該怎樣改變寶寶的呢?

體弱多病的寶寶應(yīng)該多吃素食，素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。

國(guó)外病理學(xué)家認(rèn)為，一切疾病多數(shù)是從體液的酸中毒開(kāi)始。多病的寶寶，往往都呈酸性體質(zhì)。

雞鴨魚(yú)肉等肉食品屬酸性食物，吃多了會(huì)與體內(nèi)的堿發(fā)生中和反應(yīng)，使體液呈酸性，這樣寶寶就容易生病。蔬菜、水果為堿性食物，可以中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，使人體酸堿平衡，增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。因此，體弱多病的寶寶要多吃蔬菜和水果。

因此，家長(zhǎng)們可以用上面的方法來(lái)改變寶寶的，這樣就可以改變孩子的體質(zhì)，讓孩子健康。