鈣是人體的“建筑材料”。就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過程也離不開鈣。

因?yàn)槿梭w的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在于骨骼中)，如果嬰兒體內(nèi)缺鈣，就會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩，牙齒萌出 較晚，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等癥狀。

另外，鈣與納、鉀共同協(xié)調(diào)神 經(jīng)肌肉的活動(dòng)，如果血中鈣含量低于7.5毫克/100毫升就會(huì)產(chǎn)生手足抽搐癥。由此可見，鈣在嬰兒發(fā)育過程中是非常重要的。p>

在氣溫不高的條件下，嬰兒睡著以后枕部出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫，哭后出汗更明顯，醒后哭鬧難入睡，還可看到部分孩子枕后頭發(fā)稀少。這是嬰兒缺鈣警報(bào)。寶寶精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。這可以明顯地確定該寶寶缺鈣了。

4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣建議寶寶攝入鈣的量：300mg

哺乳期的媽媽每日通過乳汁向?qū)殞毺峁?50mg的鈣，因此母乳喂養(yǎng)的新生兒不需額外補(bǔ)鈣，人工喂養(yǎng)的寶寶除補(bǔ)充維生素D外，可以適當(dāng)選擇L-左旋乳酸鈣，其次是乳酸鈣，沖劑類補(bǔ)鈣產(chǎn)品更適宜寶寶吸收。

輔助補(bǔ)鈣：寶寶持續(xù)每天攝入維生素D400IU可助于人體對(duì)鈣的吸收，寶寶可以在室外曬太陽，注意控制時(shí)間和給寶寶喝水，避開陽光直射寶寶眼睛，曬前最好不要洗澡。(早產(chǎn)兒、雙胞胎出生一兩周即要補(bǔ)充VD)

建議產(chǎn)婦攝入鈣的量：1600mg· ·產(chǎn)婦補(bǔ)鈣食譜