在月子的時(shí)候最重要的就是要照顧好自己的寶寶，尤其是好的睡覺姿勢是能夠讓孩子睡出一個好的頭型的，這些家長們也是很在意的，因此選擇好的方法才能有好的頭型，那么，寶寶怎樣才能睡出好看的頭型?以下就是簡單的解答。

“睡頭型”是指新生兒出生后的1—2月內(nèi)，變換睡覺姿勢等方法使新生兒有一個較好的頭型，“睡頭”這一習(xí)俗廣泛流傳于民間。嬰兒面部的神經(jīng)、肌肉均處于發(fā)育早期，如果睡眠的姿勢不得當(dāng)，會造成局部壓迫、血液流通不暢等，進(jìn)而引發(fā)各種組織，尤其是神經(jīng)的發(fā)育不良。這種損傷會造成面部偏斜、斜視等缺陷。

枕書睡覺的習(xí)俗不可取

某些地區(qū)有給新生兒“睡頭”，“睡平頭”的習(xí)俗，就是用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習(xí)俗也許一般情況下還不至于讓嬰兒產(chǎn)生嚴(yán)重的頭顱變形(嚴(yán)重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發(fā)育。)，但很容易把孩子的頭型睡扁平了，反倒十分影響美觀。而且，現(xiàn)代的父母，很難再認(rèn)同扁平的頭型，反而更偏好圓圓的后腦勺。

嬰兒睡姿為什么不宜固定

一些年輕的父母總是讓新生兒睡在一個固定的位置上，有的甚至睡一個固定的姿式，這樣容易形成扁平頭。嬰兒的骨骼發(fā)育不完全，骨質(zhì)嫩軟，在受到外力時(shí)容易變形。如果新生兒長時(shí)間臉朝一個方向睡，頭部的重量勢必對接觸床面的部分頭骨產(chǎn)生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最后形成扁平頭。避免這種后果的方法很簡單，只要讓嬰兒經(jīng)常變換睡覺的姿勢就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥。

在護(hù)理嬰兒時(shí)，應(yīng)該盡量避免嬰兒長時(shí)間保持同一個睡姿，最好是能保證仰臥、側(cè)臥交替進(jìn)行，這樣才能為寶寶今后留下一張五官端正的臉。寶寶的頭形好看固然重要，但是其優(yōu)質(zhì)睡眠更值得關(guān)注。媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩(wěn)睡覺的前提下，進(jìn)行頭形的調(diào)整。

小嬰兒需要用枕頭嗎

很多地區(qū)家里老人堅(jiān)持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。結(jié)果，因?yàn)閳?jiān)持，導(dǎo)致新生兒頭型睡偏的比比皆是。

人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐漸形成。只有當(dāng)頸曲形成后才需枕枕頭。當(dāng)孩子會獨(dú)立坐立時(shí)，頸曲才會形成。所以，建議會獨(dú)立坐時(shí)才需枕枕頭。不論是否枕枕頭，睡眠姿勢{平臥、左右側(cè)位、俯臥(3個月內(nèi)不可以)}最好經(jīng)常變化，以免因睡眠姿勢導(dǎo)致頭型異常。

睡出好頭形的時(shí)間表

2個月內(nèi)最重要

當(dāng)寶寶逐漸長大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時(shí)約為2個月大。

3個月內(nèi)調(diào)整來得及

如果2個月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對稱了，3個月以內(nèi)趕快調(diào)整還來得及，爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

囟門閉合定終身

一般來說，寶寶在一周歲至一周歲半時(shí)，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以后，頭形就定型了，很難再有所改變。(囟門xìn mén： 指嬰兒出生時(shí)頭頂有兩塊沒有骨質(zhì)的“天窗”。)

專家提示：上面給我們所講的也就是寶寶要怎么能夠睡出好的頭型，相信通過專家的講述家長們都有所了解，再者就是要想讓孩子有個好的頭型在前兩個月的時(shí)候也要格外的注意，而注意和選擇好了方法才能夠保證孩子有個好看的頭型。