肥胖體質(zhì)主要分為單純性肥胖、脾虛濕阻型肥胖、胃熱型肥胖、肝氣郁結(jié)型肥胖以及肝腎兩虛型肥胖。
1、單純性肥胖：單純性肥胖是肥胖中最常見的一種類型，主要由遺傳、飲食過量、缺乏運(yùn)動等生活方式因素引起，沒有明顯的內(nèi)分泌或代謝性疾病。
2、脾虛濕阻型肥胖：中醫(yī)認(rèn)為，脾虛導(dǎo)致運(yùn)化水濕功能減弱，水濕內(nèi)停形成痰濕，痰濕積聚體內(nèi)導(dǎo)致肥胖。此類肥胖者多見于產(chǎn)后婦女及長期飲食不規(guī)律者，表現(xiàn)為肥胖而浮腫，肌肉松軟，容易感覺疲勞，肢體有困重感，食欲不佳但易腹瀉。
3、胃熱型肥胖：胃火旺盛導(dǎo)致消化功能亢進(jìn)，食物攝入過多且迅速轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于體內(nèi)。此類肥胖者多見于青少年及飲食習(xí)慣偏重口味者，而且舌頭紅而黃，脈象跳動速度較快。
4、肝氣郁結(jié)型肥胖：肝氣郁結(jié)可能會導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，使得局部代謝減慢，脂肪堆積。此類肥胖者多見于職業(yè)白領(lǐng)及生活工作壓力較大的人群，同時可能伴有失眠多夢、飲食不規(guī)律等癥狀。
5、肝腎兩虛型肥胖：隨著年齡增長，肝腎功能逐漸減弱，可能會影響脂肪代謝和內(nèi)分泌平衡，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖，此類肥胖者多見于中老年人群體。
對于肥胖人群而言，應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)特點(diǎn)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量并保持良好的生活習(xí)慣以控制體重增長。如果出現(xiàn)不適癥狀，則應(yīng)該及時前往正規(guī)醫(yī)院就診處理。