風(fēng)池穴、風(fēng)府穴分別位于足少陽膽經(jīng)、督脈。
風(fēng)池穴隸屬于足少陽膽經(jīng)，足少陽膽經(jīng)貫穿頭至腳，風(fēng)池穴定位在頸部，即胸鎖乳突肌和斜方肌的后側(cè)，顱骨下緣，抬頭時(shí)可在頸側(cè)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)凹陷，每個(gè)位置一穴，總計(jì)兩個(gè)穴位。風(fēng)府穴位于督脈上，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)全身陽氣，屬于奇經(jīng)八脈之一。督脈貫穿背部直達(dá)頭部頂端，沿途有28個(gè)穴位，風(fēng)府穴作為第16穴，坐落在人體正中，顱骨底部后發(fā)際線正上方一寸的特有位置，是單個(gè)存在的穴位，非成對(duì)存在。風(fēng)池穴可用于治療頭痛、頸項(xiàng)僵硬、頸椎問題、眼疾（如紅腫干澀）、近視、鼻出血、耳鳴耳聾以及癲癇等病癥，風(fēng)府穴有治療作用，適用于緩解頸項(xiàng)不適、頭痛頭暈、目眩、咽喉痛、止鼻血，特別對(duì)因腦血管問題導(dǎo)致的肢體障礙和語言困難癥狀也有一定輔助療效。
在日常生活中定期按摩風(fēng)池穴和風(fēng)府穴，有助于放松身心，對(duì)疾病的預(yù)防確實(shí)有益。雖然按摩穴位有助于健康維護(hù)，但不能替代藥物治療或醫(yī)療干預(yù)，一旦患病，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)治療。