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桂圓能泡酒嗎,有什么好處

余曉陽(yáng)主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院

桂圓一般能泡酒,通常有補(bǔ)血養(yǎng)氣、益智安神、抗菌消炎、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、緩解疲勞等好處。
1.補(bǔ)血養(yǎng)氣:桂圓富含鐵元素,有助于血紅蛋白的合成,泡酒飲用對(duì)于貧血、氣血兩虛、年老體衰及體質(zhì)虛弱者有益,能增強(qiáng)體質(zhì),提升免疫力。
2.益智安神:桂圓中的蛋白質(zhì)和糖分能為大腦提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)記憶力和學(xué)習(xí)能力,對(duì)用腦過(guò)度人群特別適宜,同時(shí)具有安神作用,有助于緩解失眠、健忘、心悸等癥狀。
3.抗菌消炎:桂圓泡酒對(duì)某些皮膚疾病如皮炎、濕疹等具有緩解作用,還能對(duì)抗尼克酸缺乏引起的腹瀉、癡呆、精神失常等癥狀。
4.補(bǔ)腎壯陽(yáng):桂圓泡酒有助于提升腎功能,對(duì)男性有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之效,同時(shí)還能促進(jìn)消化,增強(qiáng)脾胃功能。
5.緩解疲勞:桂圓富含碳水化合物、蛋白質(zhì)等,泡酒,后能為身體提供能量,緩解疲勞。
需注意其中含有酒精,因此不宜過(guò)量飲用,對(duì)于孕婦、體熱火大者等,應(yīng)禁止飲用。
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