一般建議艾灸后半小時(shí)到一小時(shí)可以考慮吹空調(diào)。
艾灸后身體毛孔會(huì)處于張開狀態(tài)，此時(shí)如果立即吹空調(diào)，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵體內(nèi)，影響艾灸的效果，甚至引起身體不適，如感冒、關(guān)節(jié)疼痛等。因此，建議艾灸后至少等待半小時(shí)到一小時(shí)，讓身體逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)，毛孔逐漸閉合，再吹空調(diào)。
同時(shí)，吹空調(diào)時(shí)注意溫度不宜過(guò)低，一般建議在26℃以上，避免直接吹向身體，特別是艾灸部位。吹空調(diào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。如果在艾灸后感到身體不適，如出汗過(guò)多、頭暈、乏力等，應(yīng)及時(shí)停止吹空調(diào)，并注意保暖和休息。此外，艾灸后還可以適當(dāng)飲用溫開水，幫助身體補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，有利于身體的恢復(fù)。