艾灸后腰酸痛，可能是受涼、艾灸時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)、脈絡(luò)不通、腎虛、風(fēng)寒濕邪侵襲等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)診治。
1.受涼：艾灸后毛孔張開(kāi)，如果未能及時(shí)做好保暖工作，腰部容易受涼，導(dǎo)致腰酸痛。及時(shí)添加衣物，避免冷風(fēng)直吹，可以使用暖寶寶或熱敷包進(jìn)行局部熱敷。
2.艾灸時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)：艾灸過(guò)程中若姿勢(shì)不當(dāng)，如腰部用力過(guò)度，可能導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，引起酸痛。確保艾灸時(shí)姿勢(shì)正確，避免腰部過(guò)度用力。對(duì)腰部進(jìn)行輕柔的按摩，以緩解肌肉緊張。必要時(shí)可遵醫(yī)囑配合針灸、推拿等物理治療手段，加速恢復(fù)。
3.脈絡(luò)不通：體內(nèi)脈絡(luò)不通，艾灸雖能加速血液循環(huán)，但因脈絡(luò)受阻，局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腰酸痛。堅(jiān)持艾灸并配合拔罐治療，以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用具有活血化瘀功效的中成藥，如血府逐瘀膠囊、丹參滴丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4.腎虛：腎臟精氣虧虛，腰部失去腎所主之陰液濡養(yǎng)，出現(xiàn)腰酸痛?？勺襻t(yī)囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等補(bǔ)腎藥物進(jìn)行調(diào)理。
5.風(fēng)寒濕邪侵襲：艾灸后若未做好保暖，風(fēng)寒濕邪趁機(jī)侵襲機(jī)體，導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)酸痛。建議使用熱敷包或熱水袋對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，并加強(qiáng)保暖措施。配合針灸、拔罐等中醫(yī)理療手段，以驅(qū)散寒濕，通經(jīng)活絡(luò)。
治療期間，加強(qiáng)體育鍛煉，特別是腰部鍛煉，以增強(qiáng)腰部肌肉力量，改善脈絡(luò)通暢度。