失眠、眼睛干澀一般和用眼過度、氣血不足、陰虛火旺、肝腎陰虛、心火旺盛等原因有關(guān)，可及時就醫(yī)檢查了解具體情況。
1.用眼過度：如果長時間使用電子產(chǎn)品，如電腦、手機等，容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀，進而影響睡眠質(zhì)量。
2.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的基礎(chǔ)，氣血不足會導(dǎo)致全身臟腑組織得不到足夠的滋養(yǎng)，影響到心神和眼睛。表現(xiàn)為乏力、面色蒼白、失眠以及眼睛干澀。
3.陰虛火旺：當(dāng)陰液虧損，不能制約陽氣，加上虛火的灼燒，可引起失眠多夢和眼睛干澀。患者可能感到心煩、燥熱，晚上難以入睡，白天眼睛干澀不適。
4.肝腎陰虛：肝腎同源，若肝腎陰液不足，不能上承滋潤眼睛，會導(dǎo)致眼睛干澀，同時影響到睡眠，出現(xiàn)失眠多夢。肝腎陰虛的患者還可能伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。
5.心火旺盛：心主血脈，藏神，心火過旺時，可擾亂心神，導(dǎo)致心煩意亂、失眠。同時，心火可以影響到眼睛，引起眼睛干澀、紅赤等癥狀。
建議患者平時注意改善生活習(xí)慣，如合理安排作息，適度運動，保持良好的心態(tài)。