做艾灸對(duì)身體一般有溫經(jīng)散寒、扶陽(yáng)固脫、活血化瘀、消腫止痛、引熱外行等好處，也可能存在體質(zhì)不合、艾煙吸入、燙傷、艾草過(guò)敏、艾灸過(guò)量等壞處。
一、好處
1.溫經(jīng)散寒：艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)除寒邪，適用于治療寒濕痹痛、痛經(jīng)、腹痛、泄瀉等寒性疾病。
2.扶陽(yáng)固脫：有助于提升陽(yáng)氣，固本培元，適用于中氣不足、陽(yáng)氣下陷導(dǎo)致的病癥，如脫肛、子宮脫垂等。
3.活血化瘀：通過(guò)促進(jìn)氣血流通，緩解氣血凝滯，可用于治療乳癰、瘰疬、癭瘤等疾病。
4.消腫止痛：對(duì)肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等有緩解作用。
5.引熱外行：調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，改善微循環(huán)，幫助散熱解毒。
二、壞處
1.體質(zhì)不合：對(duì)于陰虛火旺體質(zhì)的人，艾灸可能加重火旺癥狀，如手腳心熱、口干舌燥，耗傷陰血。
2.艾煙吸入：長(zhǎng)期吸入艾灸產(chǎn)生的煙霧可能對(duì)呼吸系統(tǒng)有不利影響，特別是對(duì)煙霧敏感的人群。
3.燙傷：操作不當(dāng)可能造成燙傷，引發(fā)皮膚發(fā)紅、水泡等，甚至感染。
4.艾草過(guò)敏：少數(shù)人可能對(duì)艾草成分過(guò)敏，引起皮膚瘙癢或其他過(guò)敏反應(yīng)。
5.艾灸過(guò)量：過(guò)度艾灸可能改變體質(zhì)，特別是兒童，可能造成陽(yáng)氣過(guò)盛，產(chǎn)生不良后果。
為使艾灸效果較好發(fā)揮，建議由醫(yī)生操作。