山楂和枸杞泡水喝比較好。
山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素和胡蘿卜素，有助于皮膚健康，并能提高機(jī)體的免疫力。同時，枸杞作為傳統(tǒng)中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎的功效。同時山楂含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利于食物的消化和廢物的排泄，從而起到開胃消食的作用。枸杞也能促進(jìn)消化，兩者結(jié)合能更好地改善消化功能。因此，兩者結(jié)合泡水對患者的機(jī)體較好，利于機(jī)體健康。
需要注意的是，山楂和枸杞都屬于藥食同源的食材，雖然泡水喝具有諸多好處，但每個人的身體情況以及病情嚴(yán)重程度不同，因此應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，則應(yīng)該及時就醫(yī)處理。