食療其實并不完全正確，如果出現(xiàn)了感冒癥狀，可以服用紅糖生姜水、冰糖雪梨湯、姜蒜黃湯料、雙花茶、姜可茶等，也可以通過合理的膳食來調理。
1、紅糖生姜水：可以通過食物來幫助緩解感冒，對于風寒感冒的患者來說，可以喝一些可以祛風散寒的紅糖生姜水。
2、冰糖雪梨湯：對于風熱感冒的人來說，可以適當?shù)娘嬘靡槐?，對于風熱感冒也有一定的治療效果。
3、姜蒜黃湯料：由姜、蒜、黃糖組成，將姜清洗干凈，然后切成薄片，也可以用蔥白來替代，在砂鍋中加入適量的紅糖，加入清水，大火燉滾燙后趁熱服用，期間還可以食用大蒜，每日一次，連用兩三日，主要適用于風寒感冒。
4、雙花茶：由金銀花、菊花組成，將金銀花和菊花清洗干凈，然后在砂鍋中倒入清水，用文火燉10至15分鐘，待冷卻后喝，每日一次，連續(xù)兩三日，適用于風熱傷風的早期階段。
5、姜可茶：一片生姜，二兩可樂，煮沸后喝，可樂姜湯具有祛寒止咳、清熱的功效，對感冒和咳嗽都有很好的效果。
另外，必要時還是建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用對應的藥物治療。