體溫36.9℃感覺身體發(fā)燙可能是過于緊張、環(huán)境、上火、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、植物神經(jīng)紊亂等原因?qū)е碌?，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，并且配合醫(yī)生對癥治療。
1、過于緊張：如果太過緊張、焦慮，情緒波動大，就會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，不過如果是正常的體溫，只要調(diào)整好自己的情緒，就會好起來。
2、環(huán)境：環(huán)境溫度偏高，而且穿得太多，會讓患者覺得很熱，如果是正常現(xiàn)象，可以通過減少穿衣服來緩解，一般是可以緩解的。
3、上火：長期食用燥熱的食物會造成上火，如果不能保持正常的體溫，還會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服牛黃解毒片、黃連上清丸等具有清熱解毒功效的中成藥。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的甲狀腺激素分泌過多，從而使患者體的新陳代謝加速，有些患者還會有全身發(fā)熱的癥狀。可以口服甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5、植物神經(jīng)紊亂：由于長期處于緊張狀態(tài)，會造成交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的不平衡，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種感覺異常，還可能會導(dǎo)致體溫升高。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服谷維素片或維生素B1片。
患者需要多休息，避免勞累，注意清淡飲食。