感冒的主要傳播途徑包括呼吸道飛沫傳播和直接接觸等。通常，感冒可以細分為兩種類型，常規(guī)感冒和由病毒引發(fā)的感冒。通常情況下，普通感冒是由病毒引發(fā)的，不具備傳染性。而病毒性感冒的發(fā)生是由外部病毒的入侵所引發(fā)的，具備一定程度的傳染性。
當(dāng)感冒患者咳嗽或說話時，會釋放病毒微粒，此類微粒能夠在空氣中懸浮并可能被周圍的人吸入，從而實現(xiàn)間接傳染。感冒病毒在日常呼吸過程中，能經(jīng)由鼻腔內(nèi)黏膜的途徑侵入呼吸道系統(tǒng)，進而引發(fā)感冒的表現(xiàn)。因此，在日常出行中，佩戴口罩是極其推薦的，以防止感染的風(fēng)險。對于感冒患者而言，務(wù)必在打噴嚏時避免直接接觸人，并確保遮蓋住口鼻，以此防止將感冒病毒傳播給周圍的人。
對于與感冒患者接觸過常用物品，且自身免疫力較低的人而言，存在潛在的被感染風(fēng)險，特別是當(dāng)皮膚或黏膜接觸到病原體時。在接觸到感冒病患的物品后，實施手部清潔消毒措施，有助于減少被感染的風(fēng)險，進而確保身體的健康狀態(tài)得以有效維護。飲水量也需相應(yīng)增加，積極參與體育活動，健康的生活方式有助于提升身體免疫力，從而預(yù)先防止感冒的發(fā)生。